近些年肠癌年轻化 压力大饮食差是主因
2017-07-18 09:19:16沈阳晚报王禹哲查看次数：415
近日，有央视员工透露，中央电视台著名主持人肖晓琳因肠癌去世。其生前曾主持过《新闻联播》、《焦点访谈》等多档央视重要节目，倍受好评和关注。而据记者了解，近些年，因癌症离世的央视主持人已有好几位。同样主持过《焦点访谈》的主持人方静就因癌症离世，当时只有44岁。前央视《新闻联播》主持人罗京因淋巴癌去世，年仅48岁。
观察不难发现，这些因癌症离世的央视“名嘴”，多主持过央视重要的新闻栏目，而且年龄都不大。人们不禁要问：癌症为什么越来越年轻化，这与他们本身的工作压力有关吗？
现象：肠癌年轻化明显30多岁患者不少见
有资料表明，肠癌的发病率逐年上升，以每年4%左右的速度增长。而且年轻化趋势也很明显。美国人肠癌的发病年龄在69.8岁，而中国人居然是48.3岁，年轻了20岁，很多都是三四十岁的中年人。
“癌症的发病与多种因素相关，其中压力大也是一个重要原因。”沈阳市第五人民医院副院长、放疗科主任冯济龙表示，像央视的这些著名主持人，主持的基本都是很正统严谨的新闻栏目，所以工作中字斟句酌，精神经常处于紧张的状态。而且由于工作的特殊性，可能经常面临熬夜、饮食不规律等不健康的生活方式。长此以往，身体、精神就会处于一个隐形透支的状态，内分泌紊乱、免疫力降低，进而给了癌症“可乘之机”。
而除了压力大，饮食方面也是消化系统患癌的一个重要因素。高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食就给身体健康埋了隐患。“前段时间，医院还接诊了一位18岁患肠癌的女孩，这个女孩平时就特别爱吃烤肉、汉堡等食物。”冯济龙告诉记者，医院以前很少会看到二三十岁患肠癌的患者，现在却经常能看到这些年轻的面孔。
提醒：告别“三高一低”食物定期合理体检
冯济龙表示，预防肠癌并不是无计可施。首先在饮食上要告别“三高一低”，所谓“三高一低”就是指高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物，少吃或不吃煎、烤、炸、腌制的食物，食物加工多采用蒸、煮等健康的烹饪方式。平日多吃蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物。而且饮食要适度，避免暴饮暴食，营养过剩；其次，要适度锻炼运动。现在很多办公族，一坐就是一天，这样都会增加患肠癌的几率；第三就是保持心情放松、愉悦，不要给自己过大的压力，不要经常紧张，生活中有张有弛才是最健康的生活方式。
此外，定期合理的体检也十分关键。建议40岁以上的高危人群，比如有家族遗传史、慢性肠炎多发性肠息肉、不规律不正常的排便、经常腹痛腹胀的人群，最好每年做一次肠镜，加上常规的便潜血检查。如果没有上述高危因素，身体也没有任何不适，可以将检查年龄放宽，建议50岁以上再做常规检查。如果出现便血、腹部胀痛等不适症状要随时就医。肠癌早期没有明显的表现，所以规律正规的体检可以帮助早期筛查疾病。目前，肠癌的早期治疗，五年生存率能达到70-80%。治疗方法还是以手术为主，配合药物治疗。“人们千万不要迷信于社会上的治疗偏方，以免耽误病情，延误最佳治疗时间。”冯济龙提醒。
观察不难发现，这些因癌症离世的央视“名嘴”，多主持过央视重要的新闻栏目，而且年龄都不大。人们不禁要问：癌症为什么越来越年轻化，这与他们本身的工作压力有关吗？
现象：肠癌年轻化明显30多岁患者不少见
有资料表明，肠癌的发病率逐年上升，以每年4%左右的速度增长。而且年轻化趋势也很明显。美国人肠癌的发病年龄在69.8岁，而中国人居然是48.3岁，年轻了20岁，很多都是三四十岁的中年人。
“癌症的发病与多种因素相关，其中压力大也是一个重要原因。”沈阳市第五人民医院副院长、放疗科主任冯济龙表示，像央视的这些著名主持人，主持的基本都是很正统严谨的新闻栏目，所以工作中字斟句酌，精神经常处于紧张的状态。而且由于工作的特殊性，可能经常面临熬夜、饮食不规律等不健康的生活方式。长此以往，身体、精神就会处于一个隐形透支的状态，内分泌紊乱、免疫力降低，进而给了癌症“可乘之机”。
而除了压力大，饮食方面也是消化系统患癌的一个重要因素。高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食就给身体健康埋了隐患。“前段时间，医院还接诊了一位18岁患肠癌的女孩，这个女孩平时就特别爱吃烤肉、汉堡等食物。”冯济龙告诉记者，医院以前很少会看到二三十岁患肠癌的患者，现在却经常能看到这些年轻的面孔。
提醒：告别“三高一低”食物定期合理体检
冯济龙表示，预防肠癌并不是无计可施。首先在饮食上要告别“三高一低”，所谓“三高一低”就是指高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物，少吃或不吃煎、烤、炸、腌制的食物，食物加工多采用蒸、煮等健康的烹饪方式。平日多吃蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物。而且饮食要适度，避免暴饮暴食，营养过剩；其次，要适度锻炼运动。现在很多办公族，一坐就是一天，这样都会增加患肠癌的几率；第三就是保持心情放松、愉悦，不要给自己过大的压力，不要经常紧张，生活中有张有弛才是最健康的生活方式。
此外，定期合理的体检也十分关键。建议40岁以上的高危人群，比如有家族遗传史、慢性肠炎多发性肠息肉、不规律不正常的排便、经常腹痛腹胀的人群，最好每年做一次肠镜，加上常规的便潜血检查。如果没有上述高危因素，身体也没有任何不适，可以将检查年龄放宽，建议50岁以上再做常规检查。如果出现便血、腹部胀痛等不适症状要随时就医。肠癌早期没有明显的表现，所以规律正规的体检可以帮助早期筛查疾病。目前，肠癌的早期治疗，五年生存率能达到70-80%。治疗方法还是以手术为主，配合药物治疗。“人们千万不要迷信于社会上的治疗偏方，以免耽误病情，延误最佳治疗时间。”冯济龙提醒。
