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韦璇博士:认知行为治疗对失眠也有效

2017-03-17 11:24:27厦门网曾昊然查看次数:534
  近日,厦门市妇幼保健院乳腺外科特邀厦门市仙岳医院睡眠障碍科韦璇博士,举办“睡眠障碍的治疗”讲座。

  据了解,韦璇博士是仙岳医院睡眠医学科负责人,主要研究方向为睡眠医学。她从正常睡眠结构、睡眠减少的危害、睡眠的分类、病因分析等方面进行详细的讲解,重点讲述睡眠障碍的治疗方案。她特别提到失眠的认知行为治疗,是一种非药物治疗,主要通过改变导致失眠的行为和认知观念来进行治疗,有着药物治疗无法替代的优势,是各大指南中一致推荐作为失眠的首选、初始、一线的治疗方案,其目标是让患者学会控制自己的睡眠。





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