安宝医院:规律运动控制饮食，才能健康自然怀孕
2016-12-06 09:22:17 厦门日报刘蓉查看次数：466
40岁终于得子。郭女士的丈夫感叹，如果不是孕前加强动感单车及重训训练，郭女士的整个孕程跟产程可能都会相当难熬。更可喜的是，儿子出生到现在快七个月了，成长曲线都在97%以上，六个月时已和一岁的宝宝没什么差异。
郭女士的求子经历可算坎坷。她身体底子不算好，35岁结婚又比较晚了，加上常年的工作压力，第一次自然怀孕在十周左右就流产了，后来做了一次人工授精、一次试管，都没有成功。而且，二次疗程的针剂及药品的副作用，让她在试管疗程一开始就产生腹积水，之后的几年，她一直处在肥胖水肿状态。
近日，夫妻俩找到厦门安宝医院魏晓瑞院长。第一次看诊，魏院长就对夫妻俩说明了自身脂肪、新陈代谢、内分泌等因素与受孕的关联及影响。郭女士需要饮食控制，养育好子宫环境，养好卵子，才能大大提高自然受孕的几率。对于先前在别的医院因试管疗程产生的腹积水，郭女士仍心有余悸。她没有选择立即进入疗程，而是先试着按照魏院长说的，进行动感单车训练及饮食控制。在短短半年内，郭女士身材变苗条了，也结实许多，外观也很难看出已经40岁了。
接下来，郭女士每三个月回诊抽血检查各项指标，直到下定决心要进入试管疗程时，她的内分泌各项指标都达到30岁出头的女性标准。魏院长鼓励她进入试管婴儿疗程，并建议加上重训训练，短时间内养出精实的肌肉，更有利养出漂亮的卵子。在重训的最后两堂课时，郭女士已进入试管婴儿疗程，她一直担心的腹积水问题不曾出现。胚胎顺利着床，她怀孕了！随后，儿子也顺利出生。
郭女士感叹，二三十岁时疯狂工作，饮食不节制，任意挥霍糟蹋身体，最终身体受到报应。相关专家表示，受孕的环境好不好，能不能养出健康漂亮的卵子，生出个健康宝宝，大部分还是得靠准妈妈自己努力。唯有规律运动，饮食控制，保持充足睡眠及舒畅的心情，找回健康的身体，才能健康自然怀孕，生出健康宝宝。
郭女士的求子经历可算坎坷。她身体底子不算好，35岁结婚又比较晚了，加上常年的工作压力，第一次自然怀孕在十周左右就流产了，后来做了一次人工授精、一次试管，都没有成功。而且，二次疗程的针剂及药品的副作用，让她在试管疗程一开始就产生腹积水，之后的几年，她一直处在肥胖水肿状态。
近日，夫妻俩找到厦门安宝医院魏晓瑞院长。第一次看诊，魏院长就对夫妻俩说明了自身脂肪、新陈代谢、内分泌等因素与受孕的关联及影响。郭女士需要饮食控制，养育好子宫环境，养好卵子，才能大大提高自然受孕的几率。对于先前在别的医院因试管疗程产生的腹积水，郭女士仍心有余悸。她没有选择立即进入疗程，而是先试着按照魏院长说的，进行动感单车训练及饮食控制。在短短半年内，郭女士身材变苗条了，也结实许多，外观也很难看出已经40岁了。
接下来，郭女士每三个月回诊抽血检查各项指标，直到下定决心要进入试管疗程时，她的内分泌各项指标都达到30岁出头的女性标准。魏院长鼓励她进入试管婴儿疗程，并建议加上重训训练，短时间内养出精实的肌肉，更有利养出漂亮的卵子。在重训的最后两堂课时，郭女士已进入试管婴儿疗程，她一直担心的腹积水问题不曾出现。胚胎顺利着床，她怀孕了！随后，儿子也顺利出生。
郭女士感叹，二三十岁时疯狂工作，饮食不节制，任意挥霍糟蹋身体，最终身体受到报应。相关专家表示，受孕的环境好不好，能不能养出健康漂亮的卵子，生出个健康宝宝，大部分还是得靠准妈妈自己努力。唯有规律运动，饮食控制，保持充足睡眠及舒畅的心情，找回健康的身体，才能健康自然怀孕，生出健康宝宝。
