市儿童医院眼科主任杨晖提醒：滥用电子产品易近视
2016-06-07 09:36:23 厦门日报 楚燕查看次数：425
6月5日，厦门市儿童医院举办爱眼日大型义诊宣教体验活动，吸引了许多市民带孩子来参加。专家表示，现在近视低龄化非常明显，长时间使用电子产品是主要原因，家长从孩子一出生就要关注他们视力健康，0-3岁就可以做视力筛查，发现问题及早处理。
今年爱眼日的主题是“呵护眼睛，从小开始”。市儿童医院眼科主任杨晖表示，以往提及儿童视力筛查，一般指3岁以后的孩子，其实应该提早到0-3岁，有些眼疾如先天性白内障、先天性眼底病变等，发展到3岁再查就太晚了。0-3岁的婴幼儿筛查视力，年龄小难配合，医生需要花更多时间，婴幼儿很容易注意力不集中，还容易嗜睡、哭闹，有时给一个婴幼儿测视力要花15分钟-30分钟。婴幼儿测视力还需要专门的设备，比如，市儿童医院引进了一种适用于1岁以下婴幼儿的视力筛查仪，检查过程中，仪器里会蹦出鬼脸并伴有声响，吸引孩子看过去，就能检测出视力度数。
杨晖说，现在近视低龄化很明显，电子产品泛滥是主要原因。“现在一、二年级近视的就不少，我们坐诊时还接诊了一些幼儿园中班、大班的小朋友。和家长聊起来，很多孩子从两三岁就开始看平板电脑、玩手机，有的家长为了哄孩子吃饭，让孩子一边吃一边看平板。有的孩子怕家长责骂，躲在被窝里偷偷看手机，距离近，躺着看，光线又不好，近视度数加深很快。
杨晖提醒，厦门练钢琴的孩子多，一般一弹就1个小时，要考级的经常连续弹2个小时，琴谱上的符号密密麻麻，长时间近距离用眼也容易导致近视。
“如果白天光线充足，尽量在自然光下做功课、看书。如果是晚上，除了开台灯，还要开房间的灯，因为光线明暗对比度太大眼睛更容易疲劳。”杨晖提醒家长，如果孩子写完作业后的休息活动是玩玩具、看电脑，眼睛仍得不到放松。其实，放松眼睛最好的方法有两个，一种是远眺，一种是闭目养神。“平时要引导孩子多做户外活动，如打乒乓球、打羽毛球、放风筝等。每天保持2小时的户外运动时间，近视发病率会比较低。”
今年爱眼日的主题是“呵护眼睛，从小开始”。市儿童医院眼科主任杨晖表示，以往提及儿童视力筛查，一般指3岁以后的孩子，其实应该提早到0-3岁，有些眼疾如先天性白内障、先天性眼底病变等，发展到3岁再查就太晚了。0-3岁的婴幼儿筛查视力，年龄小难配合，医生需要花更多时间，婴幼儿很容易注意力不集中，还容易嗜睡、哭闹，有时给一个婴幼儿测视力要花15分钟-30分钟。婴幼儿测视力还需要专门的设备，比如，市儿童医院引进了一种适用于1岁以下婴幼儿的视力筛查仪，检查过程中，仪器里会蹦出鬼脸并伴有声响，吸引孩子看过去，就能检测出视力度数。
杨晖说，现在近视低龄化很明显，电子产品泛滥是主要原因。“现在一、二年级近视的就不少，我们坐诊时还接诊了一些幼儿园中班、大班的小朋友。和家长聊起来，很多孩子从两三岁就开始看平板电脑、玩手机，有的家长为了哄孩子吃饭，让孩子一边吃一边看平板。有的孩子怕家长责骂，躲在被窝里偷偷看手机，距离近，躺着看，光线又不好，近视度数加深很快。
杨晖提醒，厦门练钢琴的孩子多，一般一弹就1个小时，要考级的经常连续弹2个小时，琴谱上的符号密密麻麻，长时间近距离用眼也容易导致近视。
“如果白天光线充足，尽量在自然光下做功课、看书。如果是晚上，除了开台灯，还要开房间的灯，因为光线明暗对比度太大眼睛更容易疲劳。”杨晖提醒家长，如果孩子写完作业后的休息活动是玩玩具、看电脑，眼睛仍得不到放松。其实，放松眼睛最好的方法有两个，一种是远眺，一种是闭目养神。“平时要引导孩子多做户外活动，如打乒乓球、打羽毛球、放风筝等。每天保持2小时的户外运动时间，近视发病率会比较低。”
