心理拓展训练 缓解考生焦虑
2015-05-22 09:22:19厦门日报本站编辑查看次数:589
本报讯(通讯员 吴碧兰 记者 楚燕)昨天下午,筼筜街道邀请闽南师范学院心理学专家张灵聪教授为松柏中学高三考生进行心理拓展训练,引导考生放松身心,轻松应考。
张灵聪说,高考临近,考生焦虑情绪普遍存在。对大多数考生来说,传统的考前宣誓等行为只会加重焦虑,此次通过游戏式的团体拓展训练,能帮助考生缓解焦虑情绪,在考场上更好地发挥。
本报讯(通讯员 吴碧兰 记者 楚燕)昨天下午,筼筜街道邀请闽南师范学院心理学专家张灵聪教授为松柏中学高三考生进行心理拓展训练,引导考生放松身心,轻松应考。
张灵聪说,高考临近,考生焦虑情绪普遍存在。对大多数考生来说,传统的考前宣誓等行为只会加重焦虑,此次通过游戏式的团体拓展训练,能帮助考生缓解焦虑情绪,在考场上更好地发挥。
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