厦门近期流感活动频繁　疾控专家提醒市民少熬夜提高抵抗力

    近期，市疾控中心的监测数据显示，我市流感活动水平呈现持续增强趋势，恰逢学生暑期放假和足球世界杯，熬夜现象较为普遍，部分人群可能因抵抗力下降而增加感染流感病毒的风险，因此，市疾控专家建议市民近期应注意预防流感。
    流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力、伴有咳嗽或咽痛等呼吸道症状。
    目前我市提供的流感病毒裂解疫苗包含了甲型H3N2、新甲型H1N1、乙型三个组份的流行性感冒病毒裂解血凝素抗原，对我市目前流行的流感病毒能起到有效预防作用。一年内未接种过流感疫苗者，特别是年龄大于60岁人群、患有各种慢性病或免疫缺陷者、居住在养老院或疗养院的人群、各种职业高危人群（如医务人员）可到本地各预防接种门诊咨询流感疫苗接种事宜。
    >>>专家提醒
    四项措施防流感
    ①经常开窗通风，保持室内空气新鲜；
    ②养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰；日常生活应保证充足睡眠，饮食均衡，适量运动。
    ③出现发热伴咳嗽或咽痛等流感样症状者，应尽量避免到人群密集的场所；如需近距离接触他人时，应戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
    ④暑期各类培训场所、工厂等人群聚集的地方若出现流感样病例异常增多情况，相关负责人应及时向单位所在地疾控中心或市疾控中心报告，并减少或停止集体活动。