夏至前后最宜“节气针灸” 藿香正气液成市民必备“随身品”

　  一年中最热的时段从夏至算起。“夏九九歌”中唱:“夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，浑身汗湿透……”，夏至一到，鹭岛就进入酷夏了。专家提醒，眼下正是人的消化功能较弱的时期，夏至以后饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，不可过食热性食物；冷食瓜果不可过食，以免损伤脾胃。

　  夏至前后最宜“节气针灸”
　  夏至后不久，一年中最热的时候到来，鉴于“春夏养阳”、“冬病夏治”的古风俗，养生保健的“养阳天”也到了。
　  近几年的夏至前后，各大中医院里人山人海，很多都是排队贴“三伏贴”的患者。中医专家指出，“冬病夏治”并非只有“三伏贴”一种疗法，夏至的“节气针灸”、“艾灸”也是有效的“冬病夏治”手段，对于冬季易发的呼吸系统疾病和骨关节病疗效不错。
　  近日不少连锁社区门诊推出了“夏灸”，开始预约“三伏灸”， 美容院、养生会所的“艾灸”也开始成为今夏的特色养生保健“头条”。
　  记者走访市场时发现，每年均推出“夏灸”、“三伏灸”服务的德善堂药局也开始接受“三伏灸”的专项预约了。据德善堂针灸中医师介绍，夏至是人体阳气最旺的时候，因此夏至养生要注意保护阳气。慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒凉食物导致胃痛、腹痛、腹泻的患者，可以在夏至前后15天适当开展夏至“节气针灸”治疗。而“三伏灸”则应在阳历7月中旬到8月中旬期间进行。
　  此外，老厦门们有“扶阳去火，多酸多甘”的说法。夏季传统的“味甘酸”食物如山药、薏米、西瓜、绿豆、苦瓜、西红柿等开始热卖。记者走访市场发现，这些食物的价格开始上涨。
　  藿香正气液成“随身品”
　  吹空调、吹电风扇、吃冷饮等人工降温方式带来了“现代病”，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种“暑病”的人越来越多。传统的老厦门们都会备上藿香正气水来解暑。
　  今年夏至以前，藿香正气丸和正气液就开始迎来热销季。记者看到，昨日高温来袭，药店的生意也随之好起来，藿香系列产品成了市民随身的“必备品”。
　  药店的工作人员介绍，藿香剂型很多，与往年不同的是，传统的藿香正气水因“含酒”而被不少有车一族摒弃。“有车的人多了，就有了新剂型。”工作人员介绍说，取而代之的是藿香正气丸和藿香正气液。因为，服用正气丸和正气液，开车时不会有“酒驾”之嫌。