“指甲月牙预示健康”并无依据 但色泽形状确与健康有关
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微信“从甲半月看你的身体健康”，日前在“朋友圈”被纷纷转发。一些市民很感兴趣，边看边伸出自己的手指比对。
这真的有科学根据吗？记者咨询了多名医生，他们纷纷表示，并无证据表明甲半月可提示健康。不过，指甲的色泽形状确实与健康有关，但也仅可作参考，不能替代医学检验和诊断。
市民 只有三个“月牙”，我不健康吗
微信称，半月痕又称健康圈，是人体精髓的窗口。正常的甲半月面积约占指甲的1/5，双手要有8个-10个，且越大越白越好。
市民王小姐发现，自己仅有三个手指有甲半月。她说，以前读书时两只手都没有甲半月，工作后不知何时竟长出了3个。看了这条微信，她担心:我难道不健康吗？可体检并没有发现问题啊。
中医 甲半月或与肾气有关， “预示健康”无依据
厦门大学附属第一医院中医科副主任医师黄献钟说，门诊中常有患者询问此类问题，他告诉病人“并无依据”。
他说，甲半月的多少、大小，与年龄、性别有关，年轻时甲床较多，年纪大了则慢慢萎缩。中医认为，甲半月与肾气有关，年龄大了肾气慢慢衰退，便在甲半月上有所体现。但目前为止，他并没有看到有文献表明，甲半月与健康有关系。
中医认为，甲为骨之遗，指甲作为体表易见部位之一，受脏腑气血特别是肝肾气血的滋养，其颜色、光泽、形状可反映人体生理、病理的变化。比如指甲干枯、不光滑，说明肾虚、血虚；指甲萎缩，与肾气有关；指甲发黄，与脾胃有关；长灰指甲，说明体虚有湿；有黑线，说明体内可能有毒物。
中医讲究“望、闻、问、切”，要诊断疾病或更准确地了解一个人的健康状况，需要通过多项指标综合地看，指甲仅是“望”的一部分。
另外，工作环境、劳动、手指损伤或是甲癣，都可能影响指甲状态。指甲辨病更重要的意义在于，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关疾病，或做相关检查。
西医 甲半月只是正常生理结构，诊病需多方检查
厦门大学附属中山医院皮肤科医生姜晓勇说，从西医角度而言，指甲由甲板、甲床、甲半月组成，甲半月只是正常的生理结构，不能单纯通过甲半月是否存在来判断疾病，诊断疾病需通过多方检查。
他说，甲病比较复杂，如甲剥离、甲分裂、甲纵沟、灰指甲、脆甲、薄甲、嵌甲、反甲、甲纹、甲变色、甲点状凹陷……指甲出现异常，可能预示着某些系统性疾病。比如，指甲出现纵纹、白点、黑斑等，称为指白病，可能是外伤等独立因素造成，也可能是某些系统性疾病所致。
此外，体内血液供应不足，或缺乏蛋白质、微量元素时，也可表现为甲色苍白、无血色、指甲变薄、无光泽。蛋白质缺乏，会使指甲出现白条纹；缺乏维生素A、钙，可造成指甲干燥及易裂；缺乏B族维生素，可使指甲脆弱，出现纵横的凸脊；缺铁可导致指甲凹陷，或纵向凸脊；缺锌会导致指甲有白点。
【提醒】
尽量少“美甲”
可涂凡士林滋润
健康指甲的颜色应该是红润有光泽。不少爱美女性隔三岔五“美甲”，对此医生提醒，一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，尽量减少美甲或不美甲。美甲最好选无丙酮成分的去甲水，因为丙酮不仅会让指甲变得脆弱，还会在指甲上留下一层白色雾状物。一些易感体质者，可能接触少量美甲产品就会出现中毒反应，去医院就诊时，应以真甲示医。
此外，应保持指甲干燥清洁，防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。夜晚睡前，适量涂抹凡士林在手指及指甲上，轻轻按摩，可起到滋养作用。
