谢婷婷：从没奶的“菜鸟妈妈”到专业的催乳高手
女儿已经两岁半了，但是谢婷婷并不打算让女儿断奶，“女儿想吃到什么时候就让她吃到什么时候。”
因为曾经历过奶水不够的痛苦，她更了解妈妈们母乳喂养的不易，她不仅建了QQ群为妈妈们答疑解惑，在不断学习、自我提高的同时还开办公益讲座推广母乳喂养。如今这个“80后”妈妈已经拥有哺乳互助辅导、催乳师培训师、催乳师的资格证，并正在积极准备国际泌乳顾问和全球顺势生产导乐员认证，而国际泌乳顾问在国内仅有寥寥几人，福建省内更是尚无一人。
经历
用尽办法吸不出奶，含泪给女儿吃配方奶
谢婷婷说，
孕期时看了一本《让孩子做主》的书，让她坚定了母乳喂养的决心，但是书上没有详细介绍如何哺乳，她完全不知所措。“我知道产后半小时要喂奶，但打点滴不敢动，不好意思让人家帮忙，第一天宝宝喝的是液态奶。第二天护士来说有奶了，但我怎么抱都抱不对，宝宝吃不上奶。”
出院回到家时，她和妈妈用尽各种吸奶器，喝了许多催奶汤，可怎么都吸不出奶。谢婷婷说，尽管她相信自己有奶，但是家人，甚至请来的催奶师都说她没奶，她只得含泪答应给女儿添加配方奶。那时候，女儿已经混淆了乳头和勺子了。出生一个星期左右，女儿开始排斥妈妈的乳房，她急得去查了许多书籍、上网查了很多资料，把奶瓶、勺子都撤走，女儿一哭就抱来喂。女儿整整哭了三天，终于接受了乳头。
不会躺着喂奶，只要女儿一哭，谢婷婷就抱起来喂奶。晚上怕女儿的哭声吵到家人，一整晚她几乎都抱着女儿，直到天亮。她说，整个月子里心情差到极点，她和母亲分歧很大，母亲心疼她月子养不好，她心疼女儿没奶吃。
出了月子，母亲就回福州了，谢婷婷独自带女儿，有了更多的自主权。她停掉了女儿的配方奶，开始“追奶”。那时候，她几乎一整天都在床上度过，只要女儿一哭，就抱起来喂奶，慢慢地奶多了起来。
她在QQ群里和妈妈们相互鼓励，支撑了下来，情况一天天好转。她说，“现在回想起坐月子的自己，真是太苦了，如果当时能有人指导我就不会这么辛苦了。”
学习
参加培训，不到一年花去十多万元
女儿4个月大时，谢婷婷建了一个QQ群“厦门母乳妈妈联盟”，厦门乃至闽南各地的许多妈妈都加进来了。她一有时间，就用手机上QQ，为妈妈们答疑解惑。
慢慢地，她发现还有很多问题她解决不了。为了让自己更专业，在女儿8个月时，谢婷婷带着婆婆和女儿一起上北京考催乳师资格证。谢婷婷说，国外大学有专门的母乳喂养学科，但是国内没有，这方面的信息很缺乏。
去年，她又报名参加了国际泌乳顾问和全球顺试生产导乐员的培训考试，单单国际泌乳顾问的培训报名费就要5万元，还得时常飞赴北京、上海培训。不论飞到哪，她都把女儿带在身边，她坚信孩子和妈妈是不能分开的。到外地学习有时要花一两个星期，甚至一个月，她会把“BB煲”带上，给女儿做饭。不到一年的时间，差旅费加上报名费就花去了十多万元。
谢婷婷说，我很感谢婆婆和老公支持我，老公甚至还请假陪我去学习。
梦想
要把“厦门妈妈母乳联盟”办成NGO
为了推广母乳喂养，2012年8月，谢婷婷组织母乳妈妈们在中山路进行了一次哺乳快闪的活动，引起了很大反响。从那时起，谢婷婷开始经常做一些宣传推广活动，她时常开公益讲座，甚至专门租了一个门店组织母乳知识分享会和妈妈支持团体。QQ群也从一开始的不足10人发展到了800多人，还有10个热心的母乳妈妈成为了志愿者，协助管理QQ群，管理员们为这个群也付出了很多心力，她们在照顾自己孩子的同时，也将自己接收到的育儿资讯分享出来。
谢婷婷说，希望“厦门妈妈母乳联盟”可以成为一个NGO组织，帮助更多的妈妈。她也开始走出家门，走到妈妈们的身边提供一些专业的母乳喂养指导，用比市面上催乳师更低的价格，提供更专业的服务，收取的费用除了用在基本运营成本上外，其余全用于母乳推广宣传活动。尽管其中会遇到一些妈妈的误解、不理解，但是她还是坚持，“母乳喂养，是送给宝宝最好的礼物。”
谢婷婷
给新手妈妈们的建议
1九成妈妈有奶
几乎90%以上的妈妈都是有奶的，信心很重要。如果妈妈觉得自己奶少，首先要让宝宝频繁地吸吮，增加刺激，并观察宝宝一天的尿量和大便。这样的过程，可能有的妈妈在月子头两周会很辛苦，要做好心理准备。
2注意宝宝尿量
如果宝宝出生一周后，24小时内没有达到6-8次尿，体重增长也不好的话，先观察妈妈的喂养方式，与宝宝的含乳方式是否正确，如果排除了一切可能，依旧尿量不够，就要考虑适当补充配方奶。
3一天至少喂10次
建议新妈妈头一周不要吃下奶的食物，要饮食清淡。两个小时就要给宝宝叫醒喂奶，一天至少喂奶10次，增加对乳房刺激的同时，让宝宝多吃多拉，排出黄疸，也能够有效避免低血糖的发生。
4孕期做好知识储备
孕妈妈不要觉得母乳喂养很简单，把时间都花在给宝宝购物上，要在孕期做好功课，良好的母乳知识储备，可以避免产后许多麻烦，在遇到困境时也能保持好心态从容应对。
