鼻腔常保湿流血别仰头 老年人与儿童高发
医师介绍，老年人与儿童是冬季鼻出血的高发人群。此外冬季也是过敏性鼻炎的高发期，反复连续打喷嚏、擤鼻涕也容易导致鼻粘膜破裂出血。 但是如何防流鼻血，流鼻血后该如何处置还存在很多误区，请看专家是怎么说的。
昨日上午，赵女士一觉醒来，发现6岁的儿子枕头上有血迹。赵女士吓坏了，后来看到儿子鼻孔里的血迹后，才反应过来，儿子流鼻血了。
儿童、老人冬季易流鼻血
类似的鼻出血患者不少。记者从厦门各大医院耳鼻喉科了解到，近期因为鼻出血就诊人数比往常增加两三成。
“门诊一个上午会接诊五六个鼻出血的患者。”厦门市中医院耳鼻喉科陈兆阅主治医师介绍，老年人与儿童是冬季鼻出血的高发人群。天气干燥，容易引起鼻腔干燥、鼻痒等症状，儿童的鼻腔黏膜又比较脆弱，倘若用手去抠鼻或者揉鼻，容易损伤黏膜，小血管就会破裂出血。此外冬季也是过敏性鼻炎的高发期，反复连续打喷嚏、擤鼻涕也容易导致鼻黏膜破裂出血。
值得注意的是，老年人鼻出血还是动脉硬化、高血压等全身疾病的征兆之一。老年人血管脆弱，容易破裂出血，尤其是血压突然升高的时候，特别容易发生难以控制的鼻出血。若加上烟、酒及辛辣食物的刺激，挖鼻孔、外力撞击或睡眠时体位改变等诱因，更容易发生鼻出血。
鼻腔干燥发痒用眼膏涂
陈医生说，如果鼻腔反复出血或者鼻涕带血，不能掉以轻心，以免耽误病情延误治疗。一定要到耳鼻喉科进行鼻内窥镜检查排除鼻腔恶性肿瘤。由医生排除鼻腔肿瘤等病变后，平时预防鼻出血可以从鼻腔“保湿”入手。鼻腔干燥、发痒时，不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉鼻子，可用红霉素眼膏或者金霉素眼膏涂抹鼻腔。 饮食上，应注意少吃辛辣、油炸等容易造成“上火”的食品，少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，如果工作环境中有粉尘或刺激性气体，应当佩戴口罩或面具等进行适当防护。要避免情绪波动、操劳过度，还要避免鼻部被外力撞击。
提 醒
鼻子流血怎么办
孩子鼻出血，很多家长习惯让孩子仰起头，甚至把血块咽下去，这可是错误的。 陈医生说， 流鼻血时仰头，血液会顺着鼻道流到咽喉部，当出血凶猛时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻引起窒息死亡；如果鼻血吞咽进入胃内，就会刺激胃肠黏膜，产生胃部不适乃至呕吐。
发生鼻出血时，患者应尽量放松，低头略向前倾，不能仰卧，也不能头向后仰，口中的血液应尽量吐出。这时可用冷毛巾或者冰块敷头部和颈部，同时用手指捏住两侧鼻翼，稍施加压力3至5分钟，同时张口呼吸。也可用消毒棉球填塞鼻腔，如仍不能止血，应立即到就近医院就诊。
老年人流鼻血大多是高血压引起的，不管以前是否有高血压，此时都要先测量血压。如果是高血压引起的鼻腔血管破裂出血，只有血压降低了，鼻出血才能得到控制。另外，鼻出血的老年朋友一定要定期测血压，因为脑血管也会像鼻腔血管一样由于血压升高引起破裂。
