厦每年新增近千名乳腺癌患者

　　患者在联谊会上载歌载舞。医生说良好的心态，有助于提高免疫机能，促进康复。 

　　厦门每年新增近千名乳腺癌患者，专家提醒：良好的心态，有助于提高免疫机能，多喝豆浆能降低乳腺癌的发病风险。平时多吃豆类食品、十字花科植物、菌类菇类、鱼类，少吃红肉和肥肉。

　　“厦门每年新增乳腺癌患者近千人，每一位女性，一生中患乳腺癌的几率大约为1/15。”专家指出，规律作息、均衡饮食、良好心态是乳腺癌防治的三大“法宝”。近日，厦门市妇幼保健院在白鹭洲大酒店举行乳腺康复联谊会。近两百位乳腺癌患者载歌载舞，相互传递养病经验。

　　厦门市妇幼保健院乳腺外科主任郭巨江介绍，厦门乳腺癌发病率为十万分之三四十，每年新增近千名乳腺癌患者。按照一生累计发病率计算，如果活得足够长的话，每一位女性，一生中患乳腺癌的几率大约为1/15。郭巨江建议女性朋友，规律作息，避免高蛋白、高脂饮食。“内分泌失调是导致乳腺疾病的重要原因。”郭巨江介绍，急躁、焦虑、抑郁会增加乳腺疾病发生率。良好的心态，有助于提高免疫机能，促进康复。

　　需要提醒的是，多喝豆浆能降低乳腺癌的发病风险。郭巨江说，豆浆对女性乳房有保健作用已成为共识。他建议女性平时多吃豆类食品、十字花科植物、菌类菇类、鱼类，少吃红肉和肥肉。

　　“致密型乳房、有乳腺癌家族史、既往乳房手术活检发现癌前病变（如不典型增生、乳头状瘤），属于高危人群，应定期筛查。”郭巨江说，一些体检中采用的红外线加临床触诊的手段，其实对乳腺癌早期发现没意义。郭巨江建议，35岁以上女性应每年做乳腺超声或钼靶检查。