适当小感冒增强孩子免疫力 慎用药多喝水多睡觉
适当感冒，增强免疫力。（资料图）
“我儿子在家好好的，一到幼儿园就生病，愁死人了！”；“孩子老是感冒发烧，是不是体质太差了？”新学期刚开始，不少家长绷紧了神经，生怕孩子有个头痛脑热的。对此，第一医院儿科林刚曦副主任医师指出，小孩子从不感冒未必是好事，经常小感冒，反而能让免疫力得到提升，增强身体的抗病能力。
小感冒一般没有明显咳嗽
“很多家长抱怨小孩总生病，过一两个月就要来一次感冒。其实，这是孩子在操练自己的免疫大军。”林刚曦解释说，婴幼儿还没有建立起自己足够的免疫力，每天要暴露在很多病原体中，所以经常会感冒，每次生病就是一次“实战训练”，过后会建立起更强的免疫力。
林医生介绍，一般情况下，6月到2岁的婴幼儿最容易得病，通常每年8-10次的感冒是正常现象，但每次持续的时间都不应太长，主要症状如发热、食欲下降、倦怠、睡眠差、爱哭闹等，3-5天就会结束。值得注意的是，这类小感冒通常没有咳嗽或仅有轻微咳嗽，如果咳嗽明显，而且感冒症状经常都比较重，甚至发生肺炎，就要考虑是否有免疫力较差的问题。随着儿童年龄增长，发生感冒的次数会减少。
也有家长很骄傲地说，“我家孩子从不感冒，一点小感冒都没有。”林刚曦说，其实这不一定是好事，说明孩子的免疫水平可能过高，这种孩子一旦得病，容易发生过度免疫应答，如过敏性休克、急性重症肝炎等，甚至和肿瘤相关。
慎用药，多喝水多睡觉
孩子一感冒，许多家长马上给孩子喂感冒药、咳嗽药。林医生提醒，其实这些药的帮助不大，药物副作用还可能导致病情恶化。尤其要注意，不能同时用含有同一种成分的药，如抗感冒药里有泰诺，退热药里也有泰诺，重复用药容易因过量导致中毒。
孩子病了，最好在家好好休息，不要急于去上学。生病后尤其不要到人多的公共场所去玩耍，不得已去了，要尽快洗手消毒、清洗衣物。尽可能多睡眠、多喝水，必要时去医院就诊。
