准爸爸比拼“生孩子喂奶”

大肚子捡东西真不容易。

肚皮作画

“孕爸爸”走秀

学习婴儿抚触

　  昨天是父亲节，厦门晚报社和厦门市妇幼保健院共同举办了“第二届厦门十大优秀准爸爸”评选活动。

　  在本届评选活动上，准爸爸们“八仙过海，各显神通”，通过大肚绘画、换尿布比赛和模拟生产等环节，进行爱妻育儿知识、技能比拼，最终，10名优秀准爸爸“脱颖而出”。

　  今年“蛇宝宝”虽不及去年“龙宝宝”那么多，但市妇幼保健院产科的床位依然紧张。产科主任张雪芹在活动现场为优秀准爸爸们送上一份“厚礼”——预订单间产房资格，引得现场其他准爸准妈艳羡不已。

大肚绘画
　  准爸爸T恤上描绘幸福

　  大肚绘画环节，要求准爸爸以准妈妈的大肚子为画板，用笔在准妈妈穿的T恤上描绘出未来一家人的美好生活图景。

　  只见准爸爸们伏在准妈妈的肚子上，一边轻轻抚摸，一边小心作画。准爸爸们的“画风”也各具特色，有写实派，有抽象派……但无一例外，都是一家人偎依在一起的画面。

　  张先生是本环节的获胜者，他在T恤上画下的温馨图景受到了评委们的一致好评。他和妻子喜欢亲近自然，平时常到郊外钓鱼，家里阳台还栽了果树。他的画中有连绵的山，山上种满果树；有流淌的河，河里游着鱼儿；他们的小房子就在山水之间。张先生喜欢小狗，房子外当然少不了狗。夫妇俩推着宝宝，悠闲地在河边散步……

　  张先生说，这件T恤衫要好好保存，等宝宝出生后，再把宝宝的小脚丫印在T恤衫上，将成为难得的纪念品。

  “心有灵犀”
　  准爸妈表现很默契

　  在“心有灵犀”环节中，所有准爸妈都表现出了难得的默契。结婚纪念日、预产期、孕期最爱的食物等问题几乎全部答对。准妈妈孕期最爱的食物有“酸的”，有“辣的”，还有一名对榴莲情有独钟。面对准妈妈们的口味变化，准爸爸们表现出理解、包容。

　  最赚眼泪的当属准爸妈们的“深情告白”。一句“无论生的是男是女，我都会永远爱你们”，准妈妈的防线立即被摧垮，泪流满面。橙队11号准妈妈幸运地怀上一对双胞胎，“老婆你辛苦了，爱你们。这几个月天天睡沙发，我也很辛苦。”准爸爸说，这是他第一次在人前表白。

  换尿布比赛
　  最快的几个纸尿裤都穿反了

　  参加换尿布比赛的准爸爸们此前都未经过穿纸尿裤培训，但有三四名准爸爸手法神速，最快的仅用了二十秒左右。正当观众们发出惊叹时，主持人给大家泼了盆冷水:这几个准爸爸全都穿反了。与此相反，不少准爸爸摆弄了几分钟还是不得要领。“你们一定要事先用功，不然冬天宝宝肯定会被折腾感冒。”主持人不失时机地提醒。

　  穿对的也并非无可挑剔，仅有一位准爸爸将纸尿裤裤脚处的松紧带理了一遍，还将“宝宝”肚脐露出。不料，主持人又开始“煽风点火”:“到时候发生侧漏了，你们又怪纸尿裤质量太差。”

  抚触喂奶
　  准爸爸下手太重，准妈妈好心疼

　  抚触和喂奶环节更是笑料百出。这些准爸爸都没上过产前健康教育学校，对婴儿抚触要点一窍不通。有的准爸爸拎起“宝宝”的胳膊，翻身时重重地放在桌上，惹得准妈妈们心疼不已。喂奶时，“奶爸”们可谓花样百出，有托头的，有掐颈的，有扶背的，有抱臀的，还有的左右开弓各夹一个……当然，也有“奶爸”姿势标准:摇篮式，抱球式，挤奶，喂奶，颇有慈母风范。

  模拟生产
　  “大肚”装10斤沙，体验十月怀胎难

　  模拟生产环节，准爸爸们揣着大肚子，躺在地板上，借助椅子模拟“分娩”过程。在主持人指导下，准爸爸们卖力地学着如何用力、呼吸。通过这个环节，准爸爸们切身体会了分娩的辛苦。

　  一名准爸爸在活动中从头到尾揣着“大肚”，“大肚”里头装着8-10斤的沙子。揣着这些沙子2个多小时后，这位准爸爸早已气喘吁吁，流了一身汗，“今天终于深刻体会到了十月怀胎的不易，老婆，你辛苦了。”

　  孕产及育儿知识:

　  1.准妈妈要合理安排好一日三餐，均衡营养。中国营养协会妇幼分会推荐孕中晚期的膳食宝塔共几层？分别是什么？

　  答:五层。第一层:谷类薯类及杂豆350克-450克；第二层:蔬菜类300克-500克、水果类200克-400克；第三层:鱼禽肉蛋200克-250克；第四层:奶类及奶制品250克-500克、大豆类及坚果60克；第五层:油20克-25克及盐6克。

　  2.妊娠多少周算足月？一切都正常最迟什么时候住院？

　  答:37周算足月。最迟41周住院。

　  3.临产时，如果肚子疼时，要做什么？不痛时要做什么？

　  答:准妈妈临产时，如果肚子疼时，要放松全身、调整呼吸；不痛时要进食、多排尿，未破水者适当运动。

　  4.厦门市宝宝出生后72小时，护士会在宝宝足跟取三滴血做新生儿疾病筛查，可以筛出哪些疾病？

　  答:先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症。

　  5.女宝宝出生后第五天可见阴道少量流血，持续两天，正常吗？该怎么办？

　  答:正常，受母体雌激素的影响，不需特殊处理。

　  6.应对婴儿进行纯母乳喂养多久？之后及时添加辅助食品，同时继续母乳喂养到宝宝多大?

　  答:我国《婴幼儿喂养策略》:在出生后的6个月内，应对婴儿进行纯母乳喂养。之后，为满足不断发展的营养需要，应添加辅助食品。同时可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

　  7.婴儿洗澡水温是多少？给宝宝做抚触时，胸部、腹部要注意什么？

　  答:婴儿洗澡水温为38℃-40℃。抚触时，胸部要避开乳头，腹部要顺时针按摩。

　  8.月子里妈妈可以洗澡吗？要注意些什么？

　  答:可以，洗澡可以消除疲劳、舒畅心情、改善睡眠及食欲、预防感染。要淋浴，不宜盆浴；要保持浴室温暖，水温适宜；洗澡时间不宜过长，浴室门不要锁上；洗澡后及时穿好衣服，预防感冒。