用“一指禅”对付扁桃体炎

两岸中医厦门展示临床技术、特色疗法

高树彬现场演示，为孩子按压扁桃体穴。

　　米字操

　　预防颈椎病可以头为“笔”，通过颈部转动在空中划出一个“米”字。同时还要注意颈部的保暖，平时累了可以把双手搓热，放在第七颈椎处的大椎穴捂一下。

　　晨报记者 陈淑君

　　通讯员 张旭灿

　　不打针不吃药，照样把病治好。昨日，作为2013海峡两岸中医药发展与合作研讨会的配套环节，厦门市中医院举办包括平衡针、热敏灸在内的17项中医临床使用技术、技能和特色疗法展示。耳针、小针刀、腹针、齐刺等多种中医疗法展示，让体验的市民连连称奇。

　　[症状一]

　　孩子扁桃体常发炎

　　中医院副院长高树彬是有名的儿科专家，他在现场为家长们演示了“推拿控制小儿慢性扁桃体炎技术”这项绝技。时值入夏，门诊中感冒、发烧、拉肚子的孩子越来越多，其中不少是慢性扁桃体炎的患儿。“现在儿科日门诊量在千人以上，孩子发烧，家长发愁。”高树彬介绍，这项推拿技术是在“一指禅”等传统推拿疗法的基础上，结合儿科临床实际，不断发展完善而来的一种绿色疗法。孩子不用打针不用吃药，无损伤，依从性好。同时，集治疗与预防于一体，体现的是中医“治未病”的思想。家长可以多给孩子推拿，可以有效控制扁桃体炎的发作。

　　高树彬现场做了演示：对“角孙、风池、扁桃体穴、足三里”等穴位进行按、揉，每穴位400次；掐少商、商阳穴各100次；提捏肩井穴5次；再以清水漱口。治疗以1个月为一疗程，第1周每天治疗1次，后3周每周治疗2次。他说，推拿这些部位，有“活血化痰、通经祛瘀、散结利咽、扶正祛邪”的功效，从而达到控制小儿慢性扁桃体炎反复发作的目的。

　　市民林妈妈带着4岁的小雅来现场体验。小雅夜间睡不安稳，排便不正常。人群中她很活泼，话说个不停，妈妈夸她是不怕生、胆子大。但是高树彬说，孩子是明显多气多血质，多话正是表现之一。高树彬说，很多家长以孩子会表现为荣，但这是错误的。他建议林妈妈帮小雅揉压背部，按压足三里穴，掐少商、商阳穴，这样有助于健脾胃、清心火。

　　[症状二]

　　“低头族”患上颈椎病

　　“低头族越来越多，现在颈椎病患者看都看不完。”推拿理疗科的钟永泉主治医师带来的是刮痧疗法。他说，颈椎病有多种情况，常见的风寒阻络，以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛、畏寒无汗、舌淡苔白为典型症状。市民可以用刮痧板沾上刮痧油或精油等，刮风池、肩井、天柱、大椎、昆仑穴位。手法的原则是，从上往下刮，从里往外刮，以出痧为度。“有的人明明头痛，反而往上刮，结果越刮越晕。”

　　刮痧之外，不妨做做米字操，有助预防颈椎病。骨一科李杰医生现场演示了米字操： 以头为“笔”，通过颈部转动在空中划出一个“米”字。同时还要注意颈部的保暖，平时累了可以把双手搓热，放在第七颈椎处的大椎穴捂一下。日常中，经常出去放放风筝，对颈部放松也很有帮助。“米字操建议健康人或有颈椎疲劳的人经常做，但对于颈椎病患者来说，发病期间就不要过多地活动。”