小小电吹风家庭护理好帮手

      本报讯（记者 刘蓉 实习生 林洁）感冒、鼻炎、胃痛、关节炎等这些常见的疾病，竟然能用小小的电吹风治疗？厦门医学高等专科学校临床系的林国清教授就从使用电吹风养生中获益不少。

      治疗鼻炎很有效

      林国清说，自己在十来岁的时候得过感冒，当时因为没有根治，落下病根，得了鼻炎，遇到寒冷天气，常常会鼻塞、头痛、打喷嚏，非常难受，一开始只能通过喷点激素药缓解症状，但药物的副作用非常大，喷完以后不仅有刺痛感有时还会流鼻血，病情复发时总比前一次更严重。“2008年，我在推广艾灸技术的时候，根据其中原理，想到用电吹风治疗寒性疾病，由于自己对穴位比较了解，就开始用电吹风在自己的风池穴、风府穴、肺腧穴吹1-3分钟，每天1到2次，症状缓解很多，这让我非常惊喜，现在我的鼻炎基本上好了。除了用吹风机辅助治疗，还通过吃黄芪、党参等来内调补阳。”

      女儿痛经一吹就好

      林国清的女儿每次来例假，都会痛经，“2009年寒假，我带她回江西老家过年，期间女儿来例假肚子痛得厉害，脸色苍白，表情痛苦，看得我很是心疼。情急之下，我再次想到电吹风，当即就对着她的子宫穴(中极穴旁开3寸）和中极穴（脐下四寸），吹了大概三分钟，她的脸色渐渐红润起来，疼痛的症状几乎都消失了，后来再给她补充一点红糖水，休息一会就好了。那以后，我女儿还把这个方法与她的舍友分享了，试过的人都表示效果很明显。”说起这个事情，他很自豪。

      病人感冒用吹风机效果显著

      今年四月，他在医院坐诊时，遇到一个感冒病人，当时有头痛、鼻塞、打喷嚏和咳嗽的症状，“我给她开了点药，并告诉她可以用电吹风热疗辅助治疗，指导她用中档热风，对着风池穴和风府穴，吹大约3到5分钟。病人回家后，在吃药前，按照我的方法试了一下，吹完后鼻塞和头痛的症状就消失了，很神奇。”

      此外，对于肩周炎、风湿性关节炎、腰腿疼痛等寒性疾病，用吹风机疗法也是非常有效的。他表示，这些疾病，很多是由于寒气侵犯人体引起的。根据中医“寒者热之”的原则，这些寒性疾病，通过吹风机对人体的相应穴位吹热风，能起到驱除寒邪、温经散寒的效果。

      需要注意的是，要根据病状，对准相应的穴位吹风，且风速要适中，吹风机与穴位的距离以不烫伤为原则，时间一般在三分钟左右，有酸、胀、麻的感觉效果较好，当这种感觉消失，应该中止吹风。

      不过，林国清也特别强调，吹风机疗法只能适用于症状较轻的寒性疾病，对于病情严重的疾病，只能在病发当时缓解症状，要从根本上根治，还需要内调或者及时就医。

      【治鼻炎】

      用中档热风，对准风池穴、风府穴以及肺腧吹，每次吹1-3分钟，一天1-2次

      【治感冒】

      用中档热风，对准风池穴、风府穴吹，每次吹3-5分钟，一天3次

      【治痛经】

      用中档热风，对准子宫穴、中极穴吹热风，每次每穴吹1分钟左右