早晚温差大 不少老人病倒

　  本报讯（记者 刘蓉 通讯员 邵海燕 付磊）黄先生家住仙岳山边，近日，他照常上山早锻炼时，突感不适，差点没命。

　  近日的一个早上，黄先生5点30分就起床了，然后小跑到仙岳山上，出门时，一阵冷风吹来，他打了几个寒颤，小跑了一会儿，开始感觉胸口发闷。他以为只是一时不适，坚持跑跑就好了。不料，越跑越气喘，到最后身子发虚，直冒冷汗。心知不妙，黄先生赶忙折回。

　  家人急忙打120求救，急救人员迅速赶到现场，此时黄先生已奄奄一息。急救人员火速将其送往市心脏中心抢救，总算保住了性命。

　  市心脏中心黄卫斌博士说，进入秋季，气温渐降，早晚温差大，许多患有心血管病的老人容易发病，“最近一段时间，120频频送来急救病人，绝大部分是老人，而且都是心脑血管和呼吸系统疾病突发。最多时，一天收了8名心脏病突发的重症患者。”

　  【医生支招】

　  1.时下正逢秋季，老人一定要注意保暖。很多老人有室外锻炼的习惯，一旦天气转凉，容易受寒冷刺激。建议有心脑血管、呼吸道疾病的老人将锻炼改在室内，不宜早晨过早出门，以太阳出来后出门为宜。

　  2.饮食方面，有动脉硬化等脑血管病的老人应注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多补充水分。闽南有煲汤习俗，现在可以多煲靓汤，补充营养。