牙刷要经常更换 买牙膏别“恋旧”

全市中小学生中，八成孩子的牙齿有问题，专家建议：

      商报讯（记者 陈淑君）全市中小学生中，八成孩子的牙齿存在问题。专家提醒，应科学刷牙，牙刷三四个月要更换一次，不要总使用同一个牌子的牙膏。

      昨日，登特口腔走进厦门市思明区特殊教育学校开展爱牙科普教育活动，为该校100多名师生进行免费的口腔检查，同时给出详细的治疗建议。

      检查过程中，医生发现大部分同学没有良好的口腔保健意识，许多孩子有蛀牙。登特口腔吴秀芳医师介绍，这是厦门地区儿童较常见的口腔疾病之一。“一项大型调查显示，全市中学生中，80%以上的孩子牙齿都存在问题。主要体现在龋齿比较严重，牙结石比较多，牙列不齐等。”

      吴秀芳提醒市民，不能把刷牙当成任务，应养成饭后、睡前刷牙的习惯。一天要刷两三次牙，每次要刷3分钟。喝牛奶和吃水果之后，最好也要刷牙或者用开水漱口。

      另外，应尽量选择软刷毛、刷头小的牙刷。牙刷也要经常更换，因为长时间使用后牙刷上的细菌增多，不利于口腔卫生保健。不要等牙刷毛变软、松弛才更新，三四个月应更换一次牙刷。

      此外，由于一些儿童的乳牙新萌出、恒牙的沟窝较深，牙病较多，所以建议用含氟牙膏。

      专家同时提醒，买牙膏别“恋旧”，不要总是使用同一个牌子的牙膏，否则可能导致口腔的菌群失调。