自驾出游回来小腿肿得像大腿

医生提醒，长时间坐车要当心下肢深静脉血栓

　　商报讯（记者 林桂芬 通讯员 陈芳 蔡秋妮）春暖花开，刘先生一家人自驾到邻省踏青。可是，当旅行结束时，刘先生发现自己的右小腿肿得跟大腿一样粗。医生告诉刘先生说，他的腿部出现了下肢深静脉血栓，如果不及时治疗可能致残。因为下肢深静脉血栓会并发肺栓塞，还可能危及生命。而这一切，都是他长时间坐车造成的。

　　据厦门大学附属中山医院血管外科李昭辉博士介绍，长时间乘坐交通工具旅行最容易患下肢深静脉血栓。下肢深静脉血栓是血管外科常见病之一，近年来发病率逐年升高，表现为莫名其妙地出现一侧或两侧下肢肿胀、增粗、疼痛等，患者一旦出现这些问题应及时就医。

　　李昭辉博士提醒，市民长途旅行要当心下肢静脉血栓。在旅行途中，应注意适当地活动下肢。在人多拥挤的环境中也要活动，可以屈伸踝关节或反复下蹲几次，就能起到预防作用。如果条件允许，可反复用力抬高大腿，屈伸膝关节，会更加有效。旅途中应多活动下肢，乘卧铺时可在铺位上抬高双下肢，屈伸膝关节，然后再屈伸踝关节，这样可加快血液流动速度。