过年干杯，宝宝少喝冷饮
2012-01-16 10:56:49海峡名医网admin查看次数：652
春节期间，爸爸妈妈们带孩子赴宴的机会多了。厦门一七四医院儿科曹双波副主任提醒，带宝宝赴宴最好掌握一些原则，否则宝宝的肠胃很可能会出现问题。
曹医生说，春节期间，宝宝最好遵循规律饮食、相对清淡、营养均衡原则，适量吃些鸡鸭鱼肉等高蛋白食品，少吃烤、煎、辣等刺激性食品，多吃富含维生素的蔬菜、水果，多吃蔬菜少吃肉。曹医生指出，宝宝的胃肠发育尚不成熟，调节功能较成人差，消化能力弱，肠道菌群分布不均且不稳定，同时生长发育迅速，需要的营养物质和能量相对多，胃肠负担重。过节期间肉食多，宝宝毫无节制，就会导致呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等症状，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，所以不要给宝宝吃太多的蛋白类食物。如果宝宝吃多了鸡鸭鱼肉，那么就要辅助多吃一些白菜、萝卜、芹菜、菠菜等高纤维的蔬菜，这样可以帮助消化。
甜品、果冻、糖果、膨化食品、油炸食品等不适宜宝宝过多食用。爸爸妈妈们千万不要因为过节而放纵孩子的食欲，让宝宝多吃这些无益于健康的食品。
过年时餐桌上大人拿起酒杯干杯，小宝宝也说干杯，那宝宝干什么好呢？曹医生建议，可以选择健康饮料如鲜榨果汁。果汁不要从冰箱拿出来就直接给宝宝喝，而是要放在室温下，最好用热水温一下再喝。因为宝宝的胃肠发育尚不成熟，喝冰凉的东西会使咽喉处猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。另外，含碳酸的饮料会产生气体，喝这些饮料后易造成胃肠胀气，易引发消化功能紊乱，不建议给宝宝多喝。家长应该注意节制儿童的饮食，防止吃得过多伤了孩子脾胃。
在饭桌上，大人看到边上有小宝宝时，喜欢拿筷子蘸一点酒让宝宝舔，这种做法也是不恰当的，对宝宝的肝脏和神经系统各个方面都是会有损害的，而且还易传染上疾病。
