常戴劣质太阳镜 当心招来白内障
炎炎夏日，许多人外出会戴太阳镜。然而，从事养殖工作的林先生因为乱戴太阳镜竟然招来了白内障。
林先生40多岁，在岛外从事海水养殖工作。3年前，他在路边小摊买了一副30多元的太阳镜。此后，在户外捕鱼劳作时，他常戴着这副眼镜。他偶尔感觉眼睛刺痛、眩晕，但没放在心上。这阵子厦门持续高温，太阳照射很强烈，林先生戴着太阳镜撒网捕鱼时老觉得看东西模糊，无法集中精力。日前，他到厦门眼科中心就诊，结果确诊为白内障。医生分析，这与他长期戴劣质太阳镜有一定关系。
厦门眼科中心门诊部周山主任说，太阳镜最重要、最基本的功能就是防止紫外线对眼睛的侵害，然而目前市面上销售的太阳镜并不都具备此功能。人眼遇强光照射时，瞳孔会反射性地自然缩小，减少光线进入，进入眼睛的紫外线也相应减少。如果戴的是不合格的太阳镜，在有色镜片的遮挡下，瞳孔对强光反应不敏感，不会缩小，而镜片却不能隔离紫外线，紫外线长驱直入，直接损害眼睛。长期受紫外线照射容易患白内障。像林先生这样常年从事户外工作的人，患翼状胬肉、白内障的几率本来就较高，加上长期戴劣质太阳镜，患眼疾的风险就更高了。
如何正确选购太阳镜？周主任建议，最好到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜，镜片、吊牌或外包装上要有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识，镜片要表面光滑、无波纹、无瑕疵、无变形。可将太阳镜拿到距眼45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，再将眼镜上下前后移动，如发现直线歪曲或摆动的情况，说明该镜片变形，不宜购买。
太阳镜的颜色也有讲究。一般来说，镜片颜色越深遮光效果越强，但并不代表防紫外线功能越好。一般以中等深度为好，颜色以灰色、茶色、绿色较好，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。
驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳镜，因为偏光镜就如同百叶窗一样，将平行光遮住，仅让垂直光通过，让光线仅能以相同方向进入到眼睛内，消除了来自四面八方的眩光，视物更清晰。
【特别提醒】
青光眼患者不宜戴太阳镜，以免加重病情；6岁以下的儿童也不宜戴太阳镜，否则眼底黄斑区得不到有效的光刺激可影响视觉的发育，可能形成弱视；太阳镜不宜长时间戴，有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论光线强弱都喜欢戴太阳镜，这样会加重眼睛负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时出现头晕、眼花、不能久视等症状。
