一杯凉水下肚 “撑爆”脑血管

　　62岁的王师傅身患高血压。前天中午天气闷热，他出了一身汗，于是打开空调，又喝下一大杯凉水，没想到几分钟后就感觉头晕，一头栽倒在地上，嘴角歪斜，左侧手脚都无法动弹。后经医生检查，王师傅的血压高达220/140毫米汞柱，CT显示他脑血管破裂，脑子里有血肿。

　　“这两天每天都有四五个高血压患者住院。”市第一医院心内科最近一天接诊500多人。心内科主治医师张登庆告诉记者，天气炎热，市民睡眠容易受影响，加上空调房内外温差大，患者血压容易波动，导致脑血管意外。

　　张登庆建议，高血压患者不宜吃冷饮，不要用冷水洗澡、洗脚，否则会使血压急剧升高，易发生中风、心绞痛、心肌梗塞。空调房的温度应控制在27℃—28℃，室内外温差不要超过6℃—8℃。中午最好睡午觉。值得注意的是，不少高血压患者习惯晨练，但上午人体血液黏稠度比较高，是心脑血管病高发时间，不适合做过多运动。所以，运动时间最好选在晚上，此时温度相对较低。