考生须警惕“后高考心病”
每年高考收兵后，解脱的气场扑面而来，极度紧张而亢奋的神经突然松弛，很多考生们开始出现“后高考时期”的空虚症候——昏睡、打游戏、撕课本和复习卷、K歌、酗酒、无目的溜逛……不同程度的各种突发性心理冲突给不少考生和家长们带来了困扰。如何破解“后高考时期”这些不健康心态？我在这里列举了放纵、抑郁、茫然三种症状，并为考生和家长支招。
放纵型：是指一些考生考完试，自认为已经完成了学习任务，十年寒窗已经结束了，剩下的事情就是等着大学，享受自由空气和轻松的氛围。因此，考后整个暑假都在尽情玩乐，结果导致了进入大学，难以再找回原有的优良学习习惯和自主能动性，甚至第一学期就有好几门功课挂科。
支招：建议这类考生的考后放松应当注意松弛有度，闯过了高考这扇门后，还有很复杂的社会挑战，考生可以选择通过调整性的学习，作为进入大学前的过渡。家长也应当督促孩子尽早回归有规律的生活，为即将开始的新历程做准备。
抑郁型：是指一些考生因高考失利而认为自己前途彻底没有了，丧失了拼搏的意愿，开始变得自闭沮丧，成天闷闷不乐。更有甚者，一些比较偏激的孩子成天吃不好睡不香，对一切都丧失希望，产生了轻生的念头。其实，高考是没有硝烟的战场，总是有人得意有人失意的。
支招：建议这类考生多参加集体活动或外出旅游以转移注意力，摆脱不良情绪的困扰。家长也要做好孩子的心理疏导工作，鼓励孩子把烦恼和痛苦说出来，理性引导孩子把注意力从高考上转移出来，再鼓励孩子对未来做出选择。切不可在孩子对成绩表示担忧时指责孩子，跟孩子“翻旧账”。
茫然型：是指一些考生在高考过后突然失去目标，内心空虚。似乎很多时候，我们都忘记了教育的初衷，一直把在高考中取得好成绩、考上一所好大学，作为学生们努力拼搏的惟一目标。然而，高考结束后呢？许多孩子无所适从，不知道自己接下来该为什么而前进，往哪里前进，从而导致考后碌碌无为，对未来产生了茫然。
支招：建议家长在这段时间内多和孩子交流，鼓励孩子适度地与同学结伴出游、阅读、听音乐等，或者帮忙做家务，避免无事可做加剧这种虚无情绪。等待发榜的这段日子完全属于自己，可利用这段时间锻炼自己的生活自理能力和人际交往能力，为进入高校做好多方面的准备工作。
