尖子生高考前性情大变 睡到半夜常常大喊大叫
马上就5月了,一年一度的高考很快就要到来。昨日,记者从仙岳医院门诊部获悉,近期由于考试焦虑前来就诊的高三学生增多,春节过后至今,该院已接诊几十位这样的患者。
“愁死了,快要考试了却这样折腾。”记者在仙岳医院门诊部见到一位愁容满面的母亲,她是来给儿子李强(化名)开药的。
这位母亲告诉记者,她儿子从小聪明过人,读小学时就写了好几部小说,现在在我市一所重点中学读高三,成绩还算不错,正常情况下排在年段20名左右。但随着高考临近,儿子性情大变,变得不爱说话,总说自己很烦,沉不下心读书,一紧张就有窒息感等,睡到半夜他还经常会大喊大叫,闹得一家人没法睡觉。这些异常的症状在每次大考前尤为明显。
据仙岳医院门诊部主任张晓阳介绍,李强是个强迫症患者,已经吃了两三年药,他很追求完美,凡事都要做得很漂亮,为此经常反反复复做同一件事情。高考临近,追求完美的个性让他顿觉时间不够用,觉得这也做不好,那也做不好,内心很紧张,担心自己考不好,于是出现考试焦虑症。
张晓阳表示,要治愈李强的强迫症和考试焦虑症,除辅以一定的药物治疗外,最重要的还是要进行心理辅导,因为这些症状的出现,都有深层次的心理原因。张晓阳说,出现类似问题的孩子,家庭往往有问题。有些人家庭教育不当造成亲子关系紧张,会给孩子带来巨大的心理危机,这应该引起父母的高度重视。
张晓阳称,适度的焦虑可以形成一种动力,如果只是单纯的情绪紧张,可以通过降低期望值、积极的自我暗示、适当的放松训练等进行自我调节,可是一旦出现失眠、神经过敏、情绪冲动、注意力无法集中等现象,最好向专业医生或者心理咨询师寻求帮助,接受心理引导,改变认知,消除或减轻焦虑情绪。