乱用加湿器 当心得肺炎

　  冬天气候寒冷干燥，皮肤缺水，很多人使用加湿器。的确，加湿器可以给皮肤增加水分。但使用不当的话，有可能患肺炎。今年冬天，第一医院呼吸内科陆续接诊不少因加湿器使用不当引发的肺炎患者。医生提醒，不要过度使用加湿器，要提防“加湿器肺炎”。

　  一进入冬天，王女士就感到咽喉干涩疼痛。半个月前，她买了一台加湿器，她本想，一边保暖，一边加湿，应能缓解干咳症状。

　  一回到家，她就马上开始加湿。使用以来，加湿器从未清洗，里面的水也都是自来水。过了一周，她不但咽干的症状没有减退，反而咽喉红肿讲不出话来，甚至还连续剧烈咳嗽。经检查，她得的是支气管炎，如不及时就诊治疗的话，很可能发展为肺炎。

　  这种因不当使用加湿器引发的肺炎被称为“加湿器肺炎”，与夏季常见的“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入呼吸道并引发炎症造成的。

　  第一医院呼吸内科副主任医师刘群说，微生物和人一样，也和水密不可分。在干燥的环境中，微生物的生存条件就相对恶劣，各种微生物就会以不同的形态进入休眠，一旦温度、湿度适宜，它们就会快速生长、繁殖。

　  加湿器使用方法

　  直接加自来水 ×　　  每天换水 √
　  一周清洗一次 √　　  加入专用消毒液 √

　  很多人买来加湿器后，都是直接将自来水倒进去，他们认为这样可以一劳永逸。刘群说，这样做是不正确的。

　  刘群说，自来水中含有多种矿物质，其中的氯原子和微生物有可能随水雾进入空气中。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中就含有钙镁离子，会产生白色粉末，造成室内污染。

　  她建议，使用加湿器，蒸馏水最好，用桶装纯净水烧开后放凉倒入水箱也可以。一定不能直接倒入自来水。

　  她还提醒，使用加湿器时，应该每天换水，一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中，同时避免其内部滋生致病微生物。冬季使用加湿器，要注意适时开窗通风，同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量。

　  此外，还可以在水箱中加入专用消毒液，阻挡流感、肺炎等病毒的侵扰，防止病菌的滋生。

　  【医嘱】

　  冬季室内湿度 40%—60%最适宜

　  “冬季气候干燥，使用加湿器可以保持空气的湿润，但湿度是有标准的，过干或过湿，都对人体不利。”刘群说，冬季人体最适宜的空气相对湿度是40%—60%。过干会造成咽干、上火，过湿有可能引发肺炎等疾病。

　  刘群说，一旦湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物就会增多，人就容易患感冒。如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。一般情况下，湿度为55%时，病菌较难传播。

　  可问题是，一般普通加湿器价格低廉，除了冒气外，基本都不附带湿度计，更没有杀菌等附加功能。室内湿度到底是多少，很多人并不清楚。

　  “加湿器千万不能盲目使用，巧使用可以让家里变得更加舒适。”刘群建议，在使用加湿器时，最好配备带有干湿球的温度计，随时监测室内湿度，从而控制加湿器开启，以达到较佳的使用效果。将室内湿度保持在50%左右，超过湿度就要停机。

　  关节炎糖尿病患者 慎用加湿器

　  刘群说，不是每个人都适合使用加湿器，关节炎、糖尿病患者要慎用，因为，潮湿的空气会加重这两类病人的病情。此外，老人、儿童以及患有慢性肺部疾病的人群，要注意控制湿度，过度加湿会诱发或加重哮喘、支气管炎等。

　  她说，应对室内干燥，除了加湿器，还有其他方法，比如在房间内放一盆水、多养一些绿色植物、多喝水、保证房间通风等。

　  她建议市民还应主动走到室外，加强锻炼，增强体质，这样才能真正提高自身免疫力。