节前聚会应酬多多 口腔溃疡患者激增

　  年终岁末，各种聚会应酬多起来，加上天气寒冷，火锅以及一些辛辣上火的食物成了餐桌上的主角。由此而引发口腔溃疡的患者也相应地多起来。医生提醒，低温天气会影响人体免疫力，眼看春节快到了，亲朋聚会玩乐要尽量避免熬夜疲劳，饮食以清淡为宜，以免疾病找上门来。

　  元旦后口腔溃疡患者明显增多

　  张先生最近忙于各种应酬，作息时间不规律，这不，几天下来，得了口腔溃疡，这病看似很小，却折磨得他苦不堪言。他先是到药店买了一盒喷雾药治疗，溃疡疼痛有所好转，但是每次应酬总离不开烟酒和油炸咸辣的东西，所以，刚好一点又屡屡复发。这使得张先生每天吃饭、刷牙都很不方便，稍微碰到溃疡的地方就疼，这些小溃疡虽然不会带来钻心的疼痛，但每天这么折腾，也足以使他烦躁痛苦。前两天，他实在受不了了，只能推掉应酬跑到医院治疗。

　  据市第二医院口腔科温红卫主任介绍，入冬以来，该科口腔溃疡就诊人数有增多趋势，尤其是元旦以后，就诊量明显上升。温主任分析，这与“节日效应”有一定关系。节日前后，各种聚会多起来，由于天气冷，人们聚餐时喜欢吃一些口味重的食物，觉得这样暖和又热闹，殊不知，过辣过咸过烫的食物都会给口腔带来不良刺激，如果玩乐无度体力透支，导致免疫力下降，就很容易发生口腔溃疡。

　  不要把口腔溃疡当普通炎症治

　  口腔溃疡又称“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。好发于唇、颊、舌缘等。

　  温主任介绍，近期来就诊的多为复发性口腔溃疡，常见于中年人，此外，还有一些年轻人因急性口腔溃疡前来就诊。不少人错误地认为，口腔溃疡是一种普通的炎症性病变，自己随便吃一点消炎药，自然会好的。其实，口腔溃疡在一定条件下还可能发生恶变，有的甚至一开始就是某种恶性肿瘤的早期表现，不容忽视。

　  温主任提醒，复发性口腔溃疡患者不要轻易地根据自己的“经验”把溃疡当炎症来治疗，以免延误病情。有的口腔疾病患者不愿拔除残存破损的牙齿，或者假牙制作得不合适、假牙清洁工作没做好，锐利边缘不断刺激甚至刮破粘膜，也会产生溃疡，此外，智齿位置偏差也会引发口腔溃疡，如果不去除这些刺激因素，而当普通的炎症治疗，口腔溃疡只会日益加重。

　  少食辛辣规律作息防口腔溃疡

　  口腔溃疡的病因和致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。治疗以局部治疗为主，严重者需全身治疗。

　  冬季如何预防口腔溃疡？温主任给出如下建议：改变咬舌、咬唇等不良习惯，注意口腔卫生，每天刷牙、漱口；多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，养成定时排便习惯，防止便秘；保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强体质；避免损伤口腔粘膜，少吃辛辣刺激性食物；冬季感冒流行时，建议喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以预防口腔溃疡。

　  如果已患口腔溃疡，除了对症治疗，还可用温的淡盐水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，有助于帮助溃疡愈合；多吃黄色和深绿色的果蔬，补充缺乏的维生素；不要吃巧克力，远离烟酒，不喝咖啡，不吃烫的食物及辛辣烧烤、油炸食物，以免复发或加重病情。