轻生倾向患者明显有增加趋势
“早晨门诊有三四名患者都有轻生念头，从11月份以来，轻生倾向的病人有增加趋势。”昨日，福州市医学心理咨询中心戴可荣主任告诉记者。
记者在走访过程中也了解到，省卫生厅、省红会等开设的心理援助热线，接到有轻生念头的电话也多了，心理师每天都要对电话那头的咨询者进行心理疏导。而榕城多家医院的急诊室，因自杀需要抢救的患者人数也略有上升。“自杀人数增多和天气变冷有关吗？”记者很纳闷。
戴可荣主任告诉记者，季节的变化会引起人们情绪上的波动。一些平时就有精神抑郁症状和压力过大的人，就容易走极端。“天气只是诱因，真正的原因还是个人自身。”戴主任说，很多人到了年底会因为工作量大，或者年任务量没有完成，自我要求及期待过高而容易受到外界的刺激，产生挫败感和厌世感。
而且，冬天外出活动少，缺少了不良情绪宣泄的途径，忧郁会加重。
□医生提醒
排解情绪抑郁 吼两嗓子也管用
戴主任建议，如果出现焦虑和紧张情绪，要想办法多种渠道发泄，多跟朋友、亲人或心理医生倾诉，或找适当的载体把压抑的情绪发泄出来，不要采取极端的方式来解决问题。“天气冷，也可以找一些适当的方式解压。”他说，可以去KTV唱歌，哪怕是吼几嗓子，也有效果。或者是约几个朋友去郊外走走，舒解心情，都可以。
附：福建心理援助热线：0591-85666661；省红十字心理援助热线：0591-83792082。
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（蓝天彬 施建华 关铭荣）
台江一尿毒症女患者 为减家庭负担竟自尽
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