近期降温需注意防中风

　　48岁的倪女士家住莲前，周四中午下班回家，她刚走到单位门口就突然感觉一阵头晕，双腿站立不稳，头部剧烈疼痛，眼睛也睁不开。倪女士想抬起右手，却发现右手侧已经麻木没了知觉，根本不听使唤。赶来的同事急忙把她送到医院就诊，结果发现倪女士中风了。

　　“最近天气变凉，早晚温差变化大，极易诱发心肌梗塞、脑出血。”中山医院康复医学科李武量医师告诉记者，中老年人是脑出血发生的主要人群，40岁—70岁是高发期。“天气变凉时，血管收缩，周围血管阻力增大，病人患病时血压较高，导致血管破裂，引起脑出血。”据了解，近一个月来，仅中山医院神经内科就已接收了40多位脑出血患者。

　　“大部分病人在发生中风前都有先兆，却没有引起病人重视。”李医生介绍，卒中的预警征兆有：颜面、手臂或腿部的突然麻木或无力，特别是仅发生于身体一侧时；突然出现言语或理解障碍；突然出现单眼或双眼视物障碍；突然出现行走困难、眩晕或平衡困难；突然出现不明原因严重头痛。脑中风病人中多数有高血压、糖尿病、心脏病、高血脂等病史。李医生建议，高危人群应定期进行脑血流图、脑部CT等检查，一旦发现脑血管严重狭窄，应及时采取有效的治疗方法。

　　脑中风后，患者往往出现偏瘫。对此，李医生表示，中风后一个月是康复的最佳治疗期，错过了最佳治疗后患者的康复程度就会受到很大影响。

　　李医生提醒建议广大市民，平时要少吃油腻，胆固醇高的食物；饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果；保持情绪稳定，不轻易生气激动。另外，体育锻炼是预防偏瘫的一项重要措施。体育锻炼能够降低血压，扩张血管，使血流加速，能降低血液黏稠度，还可以预防动脉硬化。