球赛精彩连夜看 隐形眼镜粘住眼

      世界杯赛事太精彩，李先生看得目不转睛，不料眼睛太干，隐形眼镜粘住眼睛，摘不下来了。眼科医生建议戴隐形眼镜的球迷看世界杯时尽量将框架眼镜和隐形眼镜替换着戴。

      前日凌晨，李先生看完球赛准备取下隐形眼镜睡觉，可是意想不到的事情发生了——隐形眼镜竟然粘在眼睛上抠不下来！李先生慌忙找出眼药水滴眼睛，还是不行。在用眼药水反复冲洗眼部后，他终于抠下了干瘪的眼镜片。“我当时很担心，就对着镜子看了看，发现隐形眼镜虽然取下来了，但是眼球上留下了一个圆圆的印子，吓死我了，真怕损伤到眼睛。”回忆起当时的情景，李先生仍觉得后怕。

      原来，李先生是个铁杆球迷，他白天工作忙，晚上又急着要看世界杯比赛，已经连续几天戴着隐形眼镜没摘下来了。前天，他的眼睛痛得实在受不了，忍着看完球赛，上床前才想着要取下。

      “戴隐形眼镜不是这么个戴法！长时间不取隐形眼镜是很危险的。”厦门大学附属第一医院眼科主任医师丁丽远说，李先生后来到医院检查没有出现感染等问题，只能说他比较幸运。事实上，长时间戴隐形眼镜会使眼部缺氧，如果晚上睡觉前不摘下隐形眼镜，第二天起床后容易觉得角膜很不舒服，会出现眼睛瘙痒、干涩等情况，严重的会引发干眼症。而且，隐形眼镜上的附着物长期不清理，可能导致眼部感染，引起结膜炎、角膜发炎等。

      丁医生提醒，戴隐形眼镜的人，看球赛时最好框架眼镜、隐形眼镜交替使用，如果熬夜看，白天就该让眼睛好好休息。戴隐形眼镜每天不得超过8小时，镜片必须每天及时取下来冲洗，冲洗镜片时正反面至少各5秒钟，不要用手揉搓。

      目前正值夏季，不少人长时间在空调房里看球赛。空调会将室内水分抽走，使空气变得干燥，让眼睛变得干涩、酸胀。而且，长时间睁大眼睛盯着电视屏幕，会使眼球表面的泪液加速蒸发，并增加空气中杂物附着在眼球表面的机会。

      丁医生建议，在观看比赛的间隙，可以多眨几次眼，起到滋润眼球的作用，同时做做眼部保健操，轻轻按摩眼部周围的肌肉和穴位，缓解眼部疲劳。眼睛干痒时，切忌用手指揉搓，以免引起结膜炎。如果在空调房看球赛，不妨在空调出风口附近放一盆水，适当增加室内空气湿度。

      看球赛时，眼睛要与电视、电脑保持适当距离，不要隔得太近，也不要在黑暗的环境里看，可以开一盏光线柔和的灯。平时多喝水，或绿茶、菊花茶、枸杞茶等，能起到清肝火明目的功效。