早上做爱能“助性”？

    冬季性爱最好在早上这种观点有无道理？是冬季这样还是一年四季都是这样？为此记者特意采访了厦门大学附属中山医院中医科专家黄源鹏博士。

     黄源鹏博士介绍，冬季因为低温精子最有活力，因此对于准备孕育的夫妇来说，是“养精”的最佳时机。但对于没有准备怀孕的夫妻而言，所谓的“养肾”就没有多大的实际意义。但在性爱中，起主导作用的是男子，因此男子的生理状态对于男女双方能否进行一场和谐快乐的性爱至关重要。

    “肾阳”其实就是指男子性功能处于较好状态，不同男子情况不尽相同，不能一概而论。当一个男子的各项生理机能处于亢奋的状态，他的“肾阳”最强，反之则最弱。因此性爱是选择晚上还是早上，应该因人而异。

    国内有机构曾经做过调查发现，中国许多夫妇尤其是城市的家庭结婚后性生活的次数很少，有的一个月还不到两次，有的甚至过着无性婚姻。黄源鹏博士认为，之所以会出现这种情况，并非中国男子性能力低，而是与现代人们的快节奏生活有关。当代人都面临着很大的工作和生活上的精神压力，劳碌了一天后大家都身心俱疲，在这种情况下“勉力作战”，性生活质量很可能大打折扣，久而久之男女双方都觉得“了无性趣”了。特别是不少夫妇性爱很有规律时间很固定，而不知随机应变，男女双方配合不佳使得更加雪上加霜。

    黄源鹏博士认为，晚上或者早上哪个时间段适合性爱，最主要是看男女双方特别是男方的生理状态。当一个男子身心状态都处在亢奋的时候，他的肾诱导就强，容易“性奋”，阴茎的硬度和力度也比较高。如果他在晚上处于这样的状态上，他就应该在这个时候和女方进行性爱。而当他晚上疲惫第二天早上体力恢复好的时候，则此时他肾阳最佳，应该选择在早上进行性爱。当然，性爱是两个人的事情，还需要男女双方默契的配合。

    黄源鹏博士在临床工作中发现，不少自述夜间勃起不能的男子，却发现自己早晨起床时很硬挺。“绝大多数健康男性都有晨勃的现象，这是我们医生区别一个男子是否患有器质性阳痿的主要指标。对于夜间‘不举’者，我们首先为其做检查，排除器质性病变因素影响。在排除疾病原因引起性功能障碍的情况后，则需详细问诊以找到其他社会、心理如工作繁忙、应酬较多导致身体十分疲劳等
干扰因素。我建议他们性爱改在早上进行，结果复诊的时候他们都很高兴地告诉我说自己很行了！”

    黄源鹏博士分析说，许多“问题男人”都是由于身心处在‘抑制状态’导致的偶然性‘不举’和早泄，我建议他们夜晚减少应酬、早点上床休息，适当调整做爱时间，多参加锻炼，他们中大多数人在接受我的建议后，甚至不用吃药，就能恢复良好的性能力。