秋冬摆脱干咳，重在滋阴保肺

    秋冬时节，很多人觉得咽干、眼干、皮肤干，还经常感冒、咳嗽、嗓子痛，这是因为秋冬季节燥多、寒多，容易伤阴。要预防感冒咳嗽，就要注意润燥、保暖，滋阴保肺。

    专家解释说，春风和煦，夏风凉爽，冬风虽寒冷，但人们衣着厚实足以御寒，而最易伤身的就是秋风。特别是厦门秋季多风，尤其是海边风大，很多人还身着夏装，最易受风邪侵袭，导致免疫力下降，易伤风感冒。　

    而针对秋冬季节“久咳不愈”的干咳现象，专家特别介绍两种治咳嗽的小偏方：

    1.将鸭梨切成两半，掏去核，放10克川贝母（小孩则为5克）进去，合上，不加水，蒸15分钟后吃掉；

    2.将梨、白萝卜、冰糖加水炖汤食用。