注意眼睛也会“亚健康”

    10月8日是世界视力日，今年的主题是“性别和眼健康”。

    据悉，之所以确定这个主题，主要是因为：在全世界盲人中，有三分之二的盲人是妇女或女孩。此外，在许多国家，由于性别歧视，男性获得眼保健服务的几率是女性的两倍。因此，世界卫生组织呼吁各国采取有效措施，改变这一不公正的现象。

    世界视力日活动始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。

    记者 刘蓉 实习生 灵霖

    通讯员 孔洁

    记者从厦门大学附属厦门眼科中心了解到，近年来眼科疾病日益上升，其中职业女性更易患上干眼症以及化妆性眼病。

    据悉，干眼症、眼部炎症，并未造成他们眼睛明显的器质性病变，但是眼睛处于亚健康状态，如视物模糊、疲劳、干涩，有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等，给他们的工作和生活带来了困扰。

    专家建议，长时间使用电脑的人，每隔1小时左右就要让眼睛休息5－10分钟，可以用力眨几下眼睛，让眼泪出来；也可以适当用一些润眼药水，如人工泪液，同时要密切注意治疗眼表的慢性炎症；多喝水，及时补充丢失的水分。

    眼线描过头 眼睛会发炎

    小盖是一家知名外企的财务人员，爱美的她追随潮流，每天花半小时为眼睛“增光添彩”。可最近她总觉得眼睛有些异常，红血丝很多，常觉得痒，还有异物感。

    她到厦大附属厦门眼科中心检查，周山主任医师告诉她，这是长期眼部化妆不当所致。这让小盖大吃一惊。

    眼科中心专家说，不少年轻的女性喜欢描眼线、刷睫毛膏，但在选购化妆品时又不注重品质，造成细菌感染，使得眼病居高不下，其中角膜真菌病、角膜灼伤、结膜炎都是常见的“化妆性眼病”。

    在接诊中，医生还发现，不少女士在描眼线时，超过了睫毛根部，甚至将整个睑缘都涂满，堵塞了睑板腺开口，导致发炎。

    周山主任提醒爱美女士：要选购品质好的眼部化妆品，使用胭脂、口红、眉笔、香水的时候，千万不能让它们进入眼内；还要防止化妆品的二次污染，化妆用的小刷子、眼线笔要定期用酒精棉球擦拭，消毒保养。

    午睡不摘“隐形” 视力变模糊

    王小姐习惯每天午睡一个小时，近来配了隐形眼镜的她中午醒来后，发现眼睛常常大半天适应不了周围环境，有时还会流眼泪，看东西也模糊。

    她来到厦大附属厦门眼科中心就诊，隐形眼镜验配专家告诉她，午睡时配戴隐形眼镜是导致眼部不适的罪魁祸首。

    医生解释说，氧气是通过人睁眼、眨眼时从空气中进入眼睛的，午睡时人的眼皮是合拢的，氧气只能从血管里渗入，角膜上皮细胞很容易因缺氧而导致细胞损害、甚至受到感染，造成角膜溃疡，严重的还可能会引发视力受损。专家提醒：软性隐形眼镜不要连续配戴超过8小时。

    眼科中心专家建议，成年人最好能每年做一次眼部检查，不仅可以及时发现眼睛亚健康的状态，还可以发现身体机能异变。