市疾控中心支招 专防夏季常见传染病
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）三伏天已正式开启，炎炎夏日，“上蒸下煮”，细菌、病毒、蚊虫繁殖加快，容易引发传染病的传播与流行。市疾控中心为市民奉上贴心的“三伏贴”，专防夏季常见传染病。
肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病都是夏季常见传染病。市疾控中心专家介绍，肠道传染病是指主要通过“粪-口途径”进行传播的传染性疾病。其中，病毒类有手足口病、疱疹性咽峡炎、急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）；细菌类有伤寒/副伤寒、细菌性痢疾、霍乱等。呼吸道传染病一年四季都可发生，相对冬春季，夏季发生呼吸道传染病的风险相对较低，但也是常见病。同时，夏季也是蚊虫的繁殖季节。如果遭遇蜱虫、蚊子叮咬就可能会感染登革热、恙虫病、发热伴血小板减少综合征等传染病。
那么，要如何预防这些夏季传染病呢？根据相关症状，市疾控中心贴心地送上“三伏贴”，以便市民参考：
第一贴：肠道贴
夏季外出就餐时，如果生冷食品（包括凉拌菜、生食果蔬、海/水产品）不洁净，很可能导致肠道传染病。市民在勤洗手、喝开水的基础上，应尽量挑选新鲜食材；食品一定要煮熟、煮透，尤其是贝壳与甲壳类水产品切忌生食；剩饭菜一定要放冰箱储存，再次食用前一定要彻底加热；若外出用餐，请选择正规餐馆；聚餐时，坚持公筷制和分餐制。一旦出现腹痛、腹泻症状，请尽早就诊；尽量避免接触出现腹泻症状的家人或朋友，要注意做好饮食隔离，餐具消毒；对患者的排泄物和呕吐物要做好消毒处理。
第二贴：呼吸贴
勤洗手，坚持咳嗽礼仪；定期打扫保洁，定时开窗通风；保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，避免过度压力。对于新冠、流感、百日咳等呼吸道传染病有相应的疫苗，建议符合条件者及时接种。
第三贴：防虫贴
清除积水，消灭蚊虫孳生地；野外活动时，选择长袖衣裤，并扎紧袖口和裤腿，裸露皮肤涂抹驱避剂等；居家时，装纱窗，挂蚊帐，点蚊香，都能有效防蚊避蚊。
如果您前往东南亚、非洲、南美洲等地旅行，一定要注意预防因蚊虫叮咬而感染登革热、疟疾等传染病。归家后，要密切关注自身和家人健康状况，一旦出现症状，及时就医，并告知医生您的旅游史。
