近日，高血压科普宣教走进大嶝岛
2017-11-09 10:45:18厦门日报佚名查看次数：402
为普及高血压防治知识，近日，厦门大学附属心血管病医院组织专家团队前往大嶝岛，开展高血压宣教咨询活动，让岛上居民不出远门，就能享受到高水平的心血管专科医疗服务。
最新调查显示，我国35岁至75岁人群中约1/3为高血压患者，但仅6%的患者得到控制，很多高血压相关并发症发生，严重增加了家庭和社会的负担。现场就有不少岛上居民明知道自己有高血压，却没有监测血压和长期服药的意识，或认为症状不明显而不在意。医护人员耐心为居民讲解高血压防治知识，为他们测量血压，制定个性化日常保健和治疗方案，并举办专题讲座，增强居民对高血压的防治意识。
“我国庞大的高血压患病人群已逼近3亿，80%的脑出血和91%的心力衰竭与高血压相关，它已成为危害人类健康的最主要慢性疾病。”心血管病医院心内科副主任戴翠莲表示，高血压未及时防治，心脑肾也会遭殃，很可能引起心绞痛、心力衰竭、心肌梗死、脑卒中甚至是死亡。
高血压是一种可防可控的疾病，无论老少都应重视高血压防治，主动测量并定期监测血压，戒烟戒酒，少盐少荤多食素，适当运动保持健康生活习惯，高血压患者还应积极配合医生，坚持长期用药及随访。心血管病医院专家建议，35 周岁及以上人群每年至少应测1次血压，特别是以下人群，更应警惕高血压“来袭”:
●血压高值水平:（收缩压130～139mmHg 和/或舒张压85～89mmHg）；
●肥胖:体重指数BMI≥24和或中心型肥胖（腰围男性≥90cm， 女性≥85cm）；
●长期膳食高盐:平均钠盐摄入量≥9 克/日；
●高血压家族史:高血压患者的一二级亲属；
●长期过量饮酒:平均酒精摄入量相当于每日饮40度白酒≥100ml；
●年龄:≥55 周岁。
最新调查显示，我国35岁至75岁人群中约1/3为高血压患者，但仅6%的患者得到控制，很多高血压相关并发症发生，严重增加了家庭和社会的负担。现场就有不少岛上居民明知道自己有高血压，却没有监测血压和长期服药的意识，或认为症状不明显而不在意。医护人员耐心为居民讲解高血压防治知识，为他们测量血压，制定个性化日常保健和治疗方案，并举办专题讲座，增强居民对高血压的防治意识。
“我国庞大的高血压患病人群已逼近3亿，80%的脑出血和91%的心力衰竭与高血压相关，它已成为危害人类健康的最主要慢性疾病。”心血管病医院心内科副主任戴翠莲表示，高血压未及时防治，心脑肾也会遭殃，很可能引起心绞痛、心力衰竭、心肌梗死、脑卒中甚至是死亡。
高血压是一种可防可控的疾病，无论老少都应重视高血压防治，主动测量并定期监测血压，戒烟戒酒，少盐少荤多食素，适当运动保持健康生活习惯，高血压患者还应积极配合医生，坚持长期用药及随访。心血管病医院专家建议，35 周岁及以上人群每年至少应测1次血压，特别是以下人群，更应警惕高血压“来袭”:
●血压高值水平:（收缩压130～139mmHg 和/或舒张压85～89mmHg）；
●肥胖:体重指数BMI≥24和或中心型肥胖（腰围男性≥90cm， 女性≥85cm）；
●长期膳食高盐:平均钠盐摄入量≥9 克/日；
●高血压家族史:高血压患者的一二级亲属；
●长期过量饮酒:平均酒精摄入量相当于每日饮40度白酒≥100ml；
●年龄:≥55 周岁。
