院长郑光亮：晨起后脖子僵硬 与四种因素有关
2017-02-17 10:12:25厦门晚报白丽查看次数：748
不少人都有过脖子僵硬的经历，尤其是早上起床之后多见。厦门光亮骨科医院院长郑光亮称，引起脖子僵硬的原因很多。如果是颈部肌肉劳损所致，一般通过热敷、按摩后可缓解，但如果脖子僵硬长期得不到缓解，建议患者早日到医院检查诊断。引起脖子僵硬的原因有:
1.有可能是落枕引起。晨起脖子僵硬的第一种可能是落枕，落枕的发生多由于枕头高低不适，躺卧姿势不良或夜间颈部受凉所致；另外也可能因经常伏案低头工作，颈部肌肉劳损引起。 落枕引起脖子僵硬怎么缓解？落枕初期患者可采用热敷、针灸、按摩等方法，其中按摩效果较好，但颈部按摩最好在专业人士指导下进行。
2.有可能是颈椎病的前兆。现在人大部分喜欢上网看电视、网上聊天、看小说，运动较少、脖子长期保持一个姿势会对颈椎造成较大伤害，长期如此，颈椎的生理曲度发生了改变（反张、变直、成角），导致颈椎病。压迫颈椎周围血管和神经，就会造成脖子僵硬酸痛。
3.有可能是颈椎间盘突出症。本病的主要症状除了硬僵以外，还有手麻脚麻等症状。
4.有可能是强直性脊柱炎。本病的主要特点是全身酸痛僵硬，以腰骶部为主，查骶髂关节片和HLAB—27就可以确诊。
郑院长说，引起脖子僵硬的原因很多，首先考虑是常见病、多发病，如颈椎病（七型），其次考虑是疑难病，如颈椎间盘突出症、强直性脊柱炎、转移性肿瘤等。治疗方案必须强调“对因治疗”、“对症治疗”，主张“阶梯式”治疗（保守→微创→手术）。预防颈椎病的主要方法是:做金龟缩头和颈肩对抗，用圆柱型颈椎枕，禁止做“米字操”。
1.有可能是落枕引起。晨起脖子僵硬的第一种可能是落枕，落枕的发生多由于枕头高低不适，躺卧姿势不良或夜间颈部受凉所致；另外也可能因经常伏案低头工作，颈部肌肉劳损引起。 落枕引起脖子僵硬怎么缓解？落枕初期患者可采用热敷、针灸、按摩等方法，其中按摩效果较好，但颈部按摩最好在专业人士指导下进行。
2.有可能是颈椎病的前兆。现在人大部分喜欢上网看电视、网上聊天、看小说，运动较少、脖子长期保持一个姿势会对颈椎造成较大伤害，长期如此，颈椎的生理曲度发生了改变（反张、变直、成角），导致颈椎病。压迫颈椎周围血管和神经，就会造成脖子僵硬酸痛。
3.有可能是颈椎间盘突出症。本病的主要症状除了硬僵以外，还有手麻脚麻等症状。
4.有可能是强直性脊柱炎。本病的主要特点是全身酸痛僵硬，以腰骶部为主，查骶髂关节片和HLAB—27就可以确诊。
郑院长说，引起脖子僵硬的原因很多，首先考虑是常见病、多发病，如颈椎病（七型），其次考虑是疑难病，如颈椎间盘突出症、强直性脊柱炎、转移性肿瘤等。治疗方案必须强调“对因治疗”、“对症治疗”，主张“阶梯式”治疗（保守→微创→手术）。预防颈椎病的主要方法是:做金龟缩头和颈肩对抗，用圆柱型颈椎枕，禁止做“米字操”。
