40岁的人请注意 关键期要小心三种病
2017-01-04 10:58:34网易新闻佚名查看次数：442
很多人年纪快到中年时，就感觉什么不再精力旺盛，有时候感觉力不从心了，身体与心理的变化，会改变内分泌。随之而来的一系列改变，很多疾病也会慢慢的找上门。
比如常见的心血管疾病、消化道疾病，如胃溃疡、胆结石、胰腺炎、脂肪肝、肝硬化等也会随之而来。此时也是很多人的事业上升期，压力与兴奋并存，有很多人便是在这个时候留些一些老毛病，一直到年老的时候，才感觉出不舒服。
中年时期的健康，决定了人的寿命长短，也改变着一个家庭的走向。
寿命长短主要看三种疾病，心血管、肿瘤、糖尿病，这三种疾病都与饮食习惯有关，不得不让人注意。
许多患上心血管疾病的人，都无法理解，为什么自己会患病，其实医生已经给您介绍过，心血管疾病对中老年人的危害尤为严重，尤其中年人一旦发生心梗，猝死可能性更高。
癌症风险倍增
不同年龄人群的患癌症的风险数据显示，从40岁开始，罹患肿瘤的风险突然增加，在40-49岁，罹患癌症的风险比30-39岁的风险高2.5倍。
慢性病
第一个就是糖尿病。大家每次体检时都要特别留意血糖指数，尽量控制在血糖范围以内。
第二个就是高血压。高血压也是一种需要终身服药的慢性病。高血压需要控制盐的摄入，所以很多人吃饭都会觉得没有味道。另外就是伤身，血压太高会造成脑溢血、损害肾脏等等。
最后提醒大家，40岁后不仅要防好这些病，更要加强自身的锻炼，提高自己的身体素质和免疫力，才能抵御疾病的入侵，让自己长寿健康!
比如常见的心血管疾病、消化道疾病，如胃溃疡、胆结石、胰腺炎、脂肪肝、肝硬化等也会随之而来。此时也是很多人的事业上升期，压力与兴奋并存，有很多人便是在这个时候留些一些老毛病，一直到年老的时候，才感觉出不舒服。
中年时期的健康，决定了人的寿命长短，也改变着一个家庭的走向。
寿命长短主要看三种疾病，心血管、肿瘤、糖尿病，这三种疾病都与饮食习惯有关，不得不让人注意。
许多患上心血管疾病的人，都无法理解，为什么自己会患病，其实医生已经给您介绍过，心血管疾病对中老年人的危害尤为严重，尤其中年人一旦发生心梗，猝死可能性更高。
癌症风险倍增
不同年龄人群的患癌症的风险数据显示，从40岁开始，罹患肿瘤的风险突然增加，在40-49岁，罹患癌症的风险比30-39岁的风险高2.5倍。
慢性病
第一个就是糖尿病。大家每次体检时都要特别留意血糖指数，尽量控制在血糖范围以内。
第二个就是高血压。高血压也是一种需要终身服药的慢性病。高血压需要控制盐的摄入，所以很多人吃饭都会觉得没有味道。另外就是伤身，血压太高会造成脑溢血、损害肾脏等等。
最后提醒大家，40岁后不仅要防好这些病，更要加强自身的锻炼，提高自己的身体素质和免疫力，才能抵御疾病的入侵，让自己长寿健康!
