中山医院医生提醒，中老年人腰痛要找准病因
2016-12-09 09:44:44 厦门日报楚燕查看次数：465
吴先生去年曾经摔倒，此后每隔一段时间就会腰痛，症状轻的时候就在床上躺几天，严重一点就去做针灸、火罐、推拿等。最近，吴先生腰痛加剧，做理疗也不见好转，右腿疼痛，脚底发麻，发作起来痛得整夜都睡不好。在家人的陪同下，他到医院检查，经诊断是腰椎小关节源性腰痛。
中山医院老年科陈治卿主任医师介绍，腰椎小关节源性腰痛是一种老年退行性疾病，伴有椎体滑脱、椎间盘退变，患者活动时腰部疼痛加剧，向臀部、大腿及骶尾部放射；在劳动或运动时，腰部如果遭受扭闪、撞击、抬重物用力过大时，就会出现脚痛、脚麻等症状。腰椎小关节源性腰痛多采取药物、理疗及康复锻炼等综合治疗。
脚底发麻是许多中老年人常有的症状。陈治卿说，脚底发麻主要是腰骶部脊神经受压所致，周围神经炎、周围血管炎等也可引起。对于一些长期站立或者久坐的患者来说，他们的腰椎常常处于负重状态，会容易引起脚麻。
陈治卿指出，随着年龄增长，人体椎间盘各部分会出现不同程度的退行性改变，其弹性和韧性都随之下降。中老年人出现下腰部疼痛是常见症状，病因复杂。如果出现一周左右脚麻或者腰痛症状没有好转，最好到医院完善检查，然后对因治疗。
她建议，在家里尝试睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力；最近气温下降，要注意腰部保暖，尽量避免受寒，白天腰部可戴一个腰围，加强对腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复；腰腿痛的人，平时尽量少做弯腰用力的动作，如弯腰拖地板、搬重物等；平时可多吃一些含钙量高的食物。
中山医院老年科陈治卿主任医师介绍，腰椎小关节源性腰痛是一种老年退行性疾病，伴有椎体滑脱、椎间盘退变，患者活动时腰部疼痛加剧，向臀部、大腿及骶尾部放射；在劳动或运动时，腰部如果遭受扭闪、撞击、抬重物用力过大时，就会出现脚痛、脚麻等症状。腰椎小关节源性腰痛多采取药物、理疗及康复锻炼等综合治疗。
脚底发麻是许多中老年人常有的症状。陈治卿说，脚底发麻主要是腰骶部脊神经受压所致，周围神经炎、周围血管炎等也可引起。对于一些长期站立或者久坐的患者来说，他们的腰椎常常处于负重状态，会容易引起脚麻。
陈治卿指出，随着年龄增长，人体椎间盘各部分会出现不同程度的退行性改变，其弹性和韧性都随之下降。中老年人出现下腰部疼痛是常见症状，病因复杂。如果出现一周左右脚麻或者腰痛症状没有好转，最好到医院完善检查，然后对因治疗。
她建议，在家里尝试睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力；最近气温下降，要注意腰部保暖，尽量避免受寒，白天腰部可戴一个腰围，加强对腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复；腰腿痛的人，平时尽量少做弯腰用力的动作，如弯腰拖地板、搬重物等；平时可多吃一些含钙量高的食物。
