运动降糖 不料血糖飙升 医生:血糖值高时不要运动
2016-09-28 09:58:56 厦门日报楚燕查看次数：490
适量的运动可以降血糖、稳定血压、降血脂。可是，让陈先生不解的是，他越运动血糖越高，竟然高得测不出具体数值！
陈先生今年45岁，患糖尿病多年。他坚持每天测血糖，平时只要测出血糖值偏高就去跑跑步，血糖立马降下来。前几天，他测出血糖值高达20mmol/L，马上出去运动，结果运动回家后晕倒了，家人赶忙将他送到中山医院救治。一检查，陈先生的血糖居然高到完全测不出具体数值，尿中还有酮体，医生诊断为糖尿病酮症。
中山医院内分泌科专科护士孟朝琳介绍，当血糖特别高时，说明患者体内相对缺乏胰岛素，这时候去运动，会消耗更多能量，反而会引起胰岛素量不够，导致血糖进一步升高。当胰岛素不足时，脂肪会分解产生能量，脂肪在分解的过程中会产生酮体，导致糖尿病酮症。酮体属于酸性的，如果在体内堆积过多，会导致糖尿病酮症酸中毒。
孟朝琳提醒，能长期坚持规律运动的糖友们，血糖控制相对较好。如果发现血糖比较高，例如大于16.7mmol/L，或血糖波动较大期间，最好不要大量运动。
陈先生今年45岁，患糖尿病多年。他坚持每天测血糖，平时只要测出血糖值偏高就去跑跑步，血糖立马降下来。前几天，他测出血糖值高达20mmol/L，马上出去运动，结果运动回家后晕倒了，家人赶忙将他送到中山医院救治。一检查，陈先生的血糖居然高到完全测不出具体数值，尿中还有酮体，医生诊断为糖尿病酮症。
中山医院内分泌科专科护士孟朝琳介绍，当血糖特别高时，说明患者体内相对缺乏胰岛素，这时候去运动，会消耗更多能量，反而会引起胰岛素量不够，导致血糖进一步升高。当胰岛素不足时，脂肪会分解产生能量，脂肪在分解的过程中会产生酮体，导致糖尿病酮症。酮体属于酸性的，如果在体内堆积过多，会导致糖尿病酮症酸中毒。
孟朝琳提醒，能长期坚持规律运动的糖友们，血糖控制相对较好。如果发现血糖比较高，例如大于16.7mmol/L，或血糖波动较大期间，最好不要大量运动。
