专家:每种器械都有适应症，不能通用，选错了起反作用
前几天，小刘又为她妈妈买回一台崭新的颈椎治疗仪了。这已经是她为患颈椎病的妈妈买回的第三台治疗仪了。
她抱怨说，市场上、网上有那么多的颈椎治疗仪，真不知道该为妈妈选择哪一个。但因为治病心切，只好多买几个试试了。
针对小刘的这种苦恼，记者特意采访了厦门光亮骨科医院院长郑光亮，请他就保护颈椎以及针对不同颈椎疾病类型如何选择治疗器械，谈了自己的看法。
【专家观点】
颈椎病分为七种类型
要根据病症选择器型
厦门光亮骨科医院院长郑光亮称，市场上治疗颈椎病的器械非常多，而且很畅销，但究竟能否起作用？门诊时，有很多的患者也拿来各式各样的器械，向他咨询对自己的颈椎病能不能起作用。
他说，如果没有先诊断分清自己的颈椎病属于哪一类，即便天天勤用，也不见得有效果，有的甚至起反作用。
郑光亮说，首先要搞清楚什么是颈椎病。他说，颈椎病就是颈部肌肉、韧带、骨关节、椎间盘退变而压迫到周围血管神经所出现的症状和特征。因为起因不同，症状各有差异，被细分为七个类型:颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感型、食管型和混合型。而治疗这些颈椎病都是根据不同类型的颈椎病，选择不同的有效治疗手段，包括选择不同的器型。
【专家名片】
郑光亮 厦门光亮骨科医院院长。现任全国高等中医院校骨伤研究会副会长、中国针刀研究会副会长、厦门市科学养生协会会长。主要研究颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎和风湿性疾病。
■教你一招
做好四点保护颈椎
那么，有哪些通用的方法可以保护颈椎呢？郑光亮教给大家如下方法:
第一，加强颈肩对抗练习。
第二，用好“枕头”。枕头是枕“颈”而非枕“头”，必须是8-12厘米的圆柱形。小孩子以自己的拳头大小为准。这样能保持正常的颈椎曲度，防止颈椎退变。
第三，不断刺激耳穴中的颈椎穴和内分泌穴。
第四，颈椎怕冷，需要注意对其保暖，并防止外伤。
【器械点评】
七种常见器械 各有不同功效
下面，郑院长针对市场上常见的七种颈椎治疗器械进行点评。 他说，每种器械都有其适应症，不能通用于所有颈椎病患者。
1
充气按摩仪
对肩、颈部位有一定的固定作用，但牵引和按摩的力量不足，对缓解肌肉疼痛的治疗作用有限。一般用于颈型颈椎病和急性颈部损伤。
2
电脉冲加热颈椎按摩仪
这种器械具有两重性:第一，有热疗的作用，第二，具有脉冲刺激的作用。对改善局部的微循环和缓解肌肉痉挛、促进炎症的吸收有一定的治疗作用，适用于椎动脉型的颈椎病。
3
肩颈按摩枕
这种样式讲的是枕头。这种肩颈按摩枕放在颈部是对的，放头部就错了，对颈部按摩是有局限性的。它对神经根型颈椎病有牵引作用。
4
肩颈捶打披肩
这款从披肩的外形看，只有肩部而没有颈部捶打，也没有外力固定或施以压力，起不到应有的作用。因为没有作用力与反作用力，所以不产生捶打。
5
肩颈电子脉冲治疗仪
这款肩颈电子脉冲治疗仪，主要对颈部肌肉、软组织损伤疼痛有一定作用。多用于颈型颈椎病。
6
颈椎牵引按摩器
针对穴位肌肉进行刺激和牵引。但因器械置于病人自身，不能根据病人诉求加压、减压，更不能替代人工手法到达患处。另外，因非外置的器械需要自身负重，会使人感觉劳累。主要用于神经根型颈椎病。
7
手动按摩器
这款手动按摩器最大的优点是任意性，在颈部周围对部分痛点产生直接的挤压按摩作用，比较适用于颈型颈椎病患者。
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炎炎夏日， 年轻人易得颈椎病
颈椎病的发病虽然没有明显的季节性，但不同季节的就诊人群存在差异。炎夏，年轻的颈椎病患者多起来，为什么呢？
1.夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身落枕带来颈椎疼痛。
2.天气燥热，心情烦躁，睡眠不好影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。
3.空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。特别是座位正对空调或穿吊带装的女性易诱发颈椎病。
4.天气炎热，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。
5.日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。
6.夏日易犯困，午休不良姿势导致颈椎病。夏天容易疲倦，中午小憩，但上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，这样给颈椎带来的伤害非常大。建议采取向后仰躺的姿势休息。
7.冷水冲凉，也容易诱发颈椎病。
厦门光亮骨科医院郑院长说，绝大部分的人都有不同程度的颈椎毛病，并会在一定条件下诱发。因此，要养成良好的生活习惯，加强颈椎操锻炼（金龟缩头或颈肩对抗）。长期睡圆柱形颈椎枕（不枕头而枕颈），这是预防颈椎病发生的有效方法。
