第一医院“运动干预与脂肪肝”研究成果发表
2016-07-19 09:45:13厦门日报楚燕 查看次数：442
随着人们生活方式的改变，脂肪肝的群体越来越庞大。在我国，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。运动是控制脂肪肝的重要方法。是否一定要高强度的运动才能有效控制脂肪肝呢？对此，医学界一直没有定论。最近，第一医院内分泌糖尿病科发表在国际顶尖杂志《美国医学会内科杂志》的一项研究给出了结论——中等强度运动与高强度运动对降低脂肪肝的作用相当。
第一医院内分泌糖尿病科主任李学军指出，以前人们只知道运动是干预脂肪肝的重要方法，但最佳运动强度多大、需要坚持多长时间、终止运动后运动效果是否能持续等问题，学术界都无定论。4年前，第一医院内分泌糖尿病科在莲前社区卫生服务中心开展运动干预对肥胖及脂肪肝的作用的研究，共有220名脂肪肝患者参与。他们被随机分成对照组、中等强度运动组、强化运动组三个小组，定期接受磁共振检查，观察肝内脂肪含量变化。其中，强化运动指每周5天、每天30分钟以上的跑步锻炼；中等强度运动指每周5天、每次30分钟、每分钟120步的快走。李学军透露，一年内，受试者们跑坏了10多台跑步机。
一年的持续研究发现，运动干预组中，脂肪肝患者均明显改善。强化组中，受试者平均肝脂肪含量下降了近一半，中等强度组中，受试者平均肝脂肪含量下降情况也差不多。由此可得出结论，中等强度的运动与高强度运动对降低脂肪肝的作用差别不大。
据介绍，这是全球第一个较大样本、长时间、随机对照研究运动干预非酒精性脂肪肝疗效的研究。有意思的是，实验让不少受试者生活方式发生了改变，实验已经结束，不少原本不爱运动的患者，目前仍在坚持运动。
【同步】
美国专家来厦
教医生做临床研究
本报讯 （记者 楚燕 通讯员 罗超）近日，由美国杜兰大学公共卫生与热带医学学院、中华医学会糖尿病学分会、中国卒中学会、厦门大学第一附属医院、厦门市糖尿病研究所共同举办的临床及转化医学研究方法培训班在厦举行。这是由美国国立卫生研究院Fogarty国际中心支持的短期培训课程项目，已在中国成功举办过4期，厦门站是最后一期。
美国杜兰大学公共卫生与热带医学学院流行病学系主任何江教授介绍，本次培训教师均为美国杜兰大学的资深教授与专家，全英文授课，主要讲授观察性研究和临床研究的主要思想、设计方法、研究实施、数据分析和结果解释以及如何将它们应用于转化医学研究中。
他对第一医院的“运动干预与脂肪肝”研究项目表示赞赏。“从全球范围来看，85%的生物医学研究是重复的、浪费的，我们真正要做的是那15%的研究，并将它用于解决实际问题。”他呼吁，不要花太多钱做重复的基础研究，而要在临床研究方面投入更多精力，解决医学实际问题，这对改善人群健康状况和疾病防治更有意义。
第一医院内分泌糖尿病科主任李学军指出，以前人们只知道运动是干预脂肪肝的重要方法，但最佳运动强度多大、需要坚持多长时间、终止运动后运动效果是否能持续等问题，学术界都无定论。4年前，第一医院内分泌糖尿病科在莲前社区卫生服务中心开展运动干预对肥胖及脂肪肝的作用的研究，共有220名脂肪肝患者参与。他们被随机分成对照组、中等强度运动组、强化运动组三个小组，定期接受磁共振检查，观察肝内脂肪含量变化。其中，强化运动指每周5天、每天30分钟以上的跑步锻炼；中等强度运动指每周5天、每次30分钟、每分钟120步的快走。李学军透露，一年内，受试者们跑坏了10多台跑步机。
一年的持续研究发现，运动干预组中，脂肪肝患者均明显改善。强化组中，受试者平均肝脂肪含量下降了近一半，中等强度组中，受试者平均肝脂肪含量下降情况也差不多。由此可得出结论，中等强度的运动与高强度运动对降低脂肪肝的作用差别不大。
据介绍，这是全球第一个较大样本、长时间、随机对照研究运动干预非酒精性脂肪肝疗效的研究。有意思的是，实验让不少受试者生活方式发生了改变，实验已经结束，不少原本不爱运动的患者，目前仍在坚持运动。
【同步】
美国专家来厦
教医生做临床研究
本报讯 （记者 楚燕 通讯员 罗超）近日，由美国杜兰大学公共卫生与热带医学学院、中华医学会糖尿病学分会、中国卒中学会、厦门大学第一附属医院、厦门市糖尿病研究所共同举办的临床及转化医学研究方法培训班在厦举行。这是由美国国立卫生研究院Fogarty国际中心支持的短期培训课程项目，已在中国成功举办过4期，厦门站是最后一期。
美国杜兰大学公共卫生与热带医学学院流行病学系主任何江教授介绍，本次培训教师均为美国杜兰大学的资深教授与专家，全英文授课，主要讲授观察性研究和临床研究的主要思想、设计方法、研究实施、数据分析和结果解释以及如何将它们应用于转化医学研究中。
他对第一医院的“运动干预与脂肪肝”研究项目表示赞赏。“从全球范围来看，85%的生物医学研究是重复的、浪费的，我们真正要做的是那15%的研究，并将它用于解决实际问题。”他呼吁，不要花太多钱做重复的基础研究，而要在临床研究方面投入更多精力，解决医学实际问题，这对改善人群健康状况和疾病防治更有意义。
