想生二娃？赶紧来跳肚皮舞 专家表示，没有学术依据
2016-06-15 10:53:29 浙江在线-钱江晚报杨静查看次数：400
“通过跳肚皮舞，可以减肥，可以让自己更有气质，这是许多人都知道的。不过，我还怀疑它真的有助孕功能呢。”杭州市肚皮舞协会发起人兼秘书长李振琴给本报报料，最近协会里接二连三地传喜讯，不断地有人因为怀孕而来请假。于是在互相祝贺的同时，大家调侃着给肚皮舞打出了创意推广广告——想生二娃？赶紧来跳肚皮舞！
舞友纷纷升级当妈妈，杭城肚皮舞发起人顺势“打广告”
想生二娃？赶紧来跳肚皮舞
专家表示，没有学术依据，但运动和愉悦心情对调节内分泌很有帮助
据介绍，杭州市肚皮舞协会中有骨干成员十多位，可是她们中一个接一个地怀孕，“光教练就有4个，有的是头胎，有的是二胎，年龄都在二三十岁左右，其中一个听说以前好久都没怀上，现在跳着跳着就怀上了。这其中或许有巧合成分，但我觉得可能有肚皮舞的功劳，因为肚皮舞的传说起源之一就有求子舞蹈之说。”
李振琴说，在埃及的古壁画中就能看到类似现在的肚皮舞。肚皮舞阿拉伯原名为“Raks Sharki”，意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般认为肚皮舞是起源埃及的古老传统舞蹈，至今流传着各种传说与故事。
有关于肚皮舞与生育的传说：怀孕待产女子为了更好地顺产，学蛇的曲线摆动，快速摆荡整个身子，尤其是腹部，身体像波浪翻滚摆动，节拍音乐的加入，一切那么天衣无缝般完美，女子果真十分顺利地生产，于是这种像蛇一样舞动的方式流传下来。
还有一个可以从古埃及壁画中找到佐证的说法，就是肚皮舞和宗教仪式有关。相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子，结婚之后一直没有小孩，痛苦的女子来到神庙祈祷。在神秘力量的引导下，她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，以此来祈求生育之神能满足她有一个孩子的愿望。那婀娜多姿的舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，后来她的“舞蹈”成了祭祀舞蹈。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及眼花缭乱的胯部摇摆动作，充分发挥出身体的阴柔之美，它是一种全身的运动。像大S、章子仪等女明星也都是肚皮舞的习练者，除了平时跳，怀孕期以及产后也通过肚皮舞等运动，来达到锻炼与瘦身的目的。
“我们这里有不少资深肚皮舞迷，大家普遍反映，无论产前还是产后，跳舞对身体很有帮助。因为怀孕时，随着宝宝在肚子里越来越大，盆底肌肉长时间受到来自增大子宫的压力，容易变松弛，甚至会有损伤。而肚皮舞中有一些深层肌控动作，比如欧米，比如蝴蝶胯，这些动作都可以锻炼到盆底肌。另外，还可以锻炼因孕期变松弛的腹部肌肉。不过现在大家都在说，跳肚皮舞对怀孕也有帮助。因为我们跳的时候，不是有很多的扭胯动作吗？身体运动的同时对子宫、肠道等内脏器官也是很好的按摩。如果子宫好，不管生一胎还是二胎，肯定都是有好处的。所以，想要当漂亮妈妈，那就赶紧来跳肚皮舞吧。”李振琴说。
跳肚皮舞是否真的有助于怀孕？为啥许多娱乐女明星会选择跳肚皮舞作为产后修复的手段之一？就这些问题，记者采访了我省妇产科方面的有关专家。
“跳肚皮舞是否能让人容易怀孕，据我所知，目前学术方面没有这样的结论。但是从大的方面讲，运动肯定是好的，跳舞的时候心情也会非常愉悦，这些对调节女性内分泌很有好处，肚皮舞具备这两个条件。”浙江省妇保医院妇科专家洪丽华说，现在的女性因为家庭、工作等方面的压力，容易焦虑而导致内分泌失调。“内分泌失调会导致不孕，所以有生宝宝的计划，最好养成有规律的生活，积极参与运动。当然，如果跳舞时能练到盆底肌，那肯定是好的，可以让这些深层肌肉保持较好的紧致状态。”
“按照我们国家的传统，女人怀孕后都会像熊猫似的保护起来，吃得多，动得少，其实怀孕后适量锻炼还是很有必要的。”省立同德医院的妇科主任吕雯说，作为一项运动，肚皮舞也适合孕妇跳，但是如果有先兆流产等症状，建议还是尽量休息。
舞友纷纷升级当妈妈，杭城肚皮舞发起人顺势“打广告”
想生二娃？赶紧来跳肚皮舞
专家表示，没有学术依据，但运动和愉悦心情对调节内分泌很有帮助
据介绍，杭州市肚皮舞协会中有骨干成员十多位，可是她们中一个接一个地怀孕，“光教练就有4个，有的是头胎，有的是二胎，年龄都在二三十岁左右，其中一个听说以前好久都没怀上，现在跳着跳着就怀上了。这其中或许有巧合成分，但我觉得可能有肚皮舞的功劳，因为肚皮舞的传说起源之一就有求子舞蹈之说。”
李振琴说，在埃及的古壁画中就能看到类似现在的肚皮舞。肚皮舞阿拉伯原名为“Raks Sharki”，意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般认为肚皮舞是起源埃及的古老传统舞蹈，至今流传着各种传说与故事。
有关于肚皮舞与生育的传说：怀孕待产女子为了更好地顺产，学蛇的曲线摆动，快速摆荡整个身子，尤其是腹部，身体像波浪翻滚摆动，节拍音乐的加入，一切那么天衣无缝般完美，女子果真十分顺利地生产，于是这种像蛇一样舞动的方式流传下来。
还有一个可以从古埃及壁画中找到佐证的说法，就是肚皮舞和宗教仪式有关。相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子，结婚之后一直没有小孩，痛苦的女子来到神庙祈祷。在神秘力量的引导下，她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀，好似舞蹈，以此来祈求生育之神能满足她有一个孩子的愿望。那婀娜多姿的舞蹈，使在场的祭司们为之倾倒，后来她的“舞蹈”成了祭祀舞蹈。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及眼花缭乱的胯部摇摆动作，充分发挥出身体的阴柔之美，它是一种全身的运动。像大S、章子仪等女明星也都是肚皮舞的习练者，除了平时跳，怀孕期以及产后也通过肚皮舞等运动，来达到锻炼与瘦身的目的。
“我们这里有不少资深肚皮舞迷，大家普遍反映，无论产前还是产后，跳舞对身体很有帮助。因为怀孕时，随着宝宝在肚子里越来越大，盆底肌肉长时间受到来自增大子宫的压力，容易变松弛，甚至会有损伤。而肚皮舞中有一些深层肌控动作，比如欧米，比如蝴蝶胯，这些动作都可以锻炼到盆底肌。另外，还可以锻炼因孕期变松弛的腹部肌肉。不过现在大家都在说，跳肚皮舞对怀孕也有帮助。因为我们跳的时候，不是有很多的扭胯动作吗？身体运动的同时对子宫、肠道等内脏器官也是很好的按摩。如果子宫好，不管生一胎还是二胎，肯定都是有好处的。所以，想要当漂亮妈妈，那就赶紧来跳肚皮舞吧。”李振琴说。
跳肚皮舞是否真的有助于怀孕？为啥许多娱乐女明星会选择跳肚皮舞作为产后修复的手段之一？就这些问题，记者采访了我省妇产科方面的有关专家。
“跳肚皮舞是否能让人容易怀孕，据我所知，目前学术方面没有这样的结论。但是从大的方面讲，运动肯定是好的，跳舞的时候心情也会非常愉悦，这些对调节女性内分泌很有好处，肚皮舞具备这两个条件。”浙江省妇保医院妇科专家洪丽华说，现在的女性因为家庭、工作等方面的压力，容易焦虑而导致内分泌失调。“内分泌失调会导致不孕，所以有生宝宝的计划，最好养成有规律的生活，积极参与运动。当然，如果跳舞时能练到盆底肌，那肯定是好的，可以让这些深层肌肉保持较好的紧致状态。”
“按照我们国家的传统，女人怀孕后都会像熊猫似的保护起来，吃得多，动得少，其实怀孕后适量锻炼还是很有必要的。”省立同德医院的妇科主任吕雯说，作为一项运动，肚皮舞也适合孕妇跳，但是如果有先兆流产等症状，建议还是尽量休息。
