鞋买大点明年还能穿？当心孩子脚部出问题！

　　1-3岁:选鞋底轻薄柔软、能够大幅度曲折，鞋头有一定翘度，避免走路磕绊的鞋子。
　　3岁以上:选鞋底具有一定厚度和硬度，鞋底前掌部位容易弯折、鞋底有足够的耐磨性能和防滑性能、袢带拉力足够的鞋，或是护正鞋。
　　婴儿出生后脚基本都是健康的，但当他们长大成人后，却常常出现脚部健康问题，而这与儿童时期不当穿鞋有一定关系。
　　宝宝“穿错鞋”会造成扁平足、内外翻、八字脚、O型腿、X型腿等，轻者长时间行走时脚部会有明显疼痛感，重者会影响正常行走，甚至引发其他相关问题。如何根据孩子不同年龄段脚部发育的差异来科学选择呢？

　　【分析】
　　足部问题多发于2-14岁，足弓问题和内外翻最常见
　　孩子脚部健康出现问题，一般是在家长没有意识到的2~14岁，这是儿童足部骨骼生长的成型时期。
　　“穿错鞋”对孩子脚部健康的损伤常见的有足弓问题和内外翻。扁平足和高足弓都属于足弓问题。扁平足就是没有足弓，走路会压迫足底血管神经，产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状，由于足部缺乏弹力，扁平足人群不能长时间站立、长距离行走、弹跳和负重等。高弓足通常表现为足部无弹性，踝背伸受限，大多不能持久行走，足易疲劳，感觉酸痛。
　　内外翻指后足内外翻。后足内翻是指儿童足跟轴向内偏斜，一般表现为儿童足外侧受力行走，通常会伴随内八字及O型腿等问题；后足外翻是指儿童足跟轴向外偏斜，通常会伴有扁平足和舟骨塌陷等问题，还可影响膝关节的正常发育，造成X型腿及外八字等问题。
　　脚部问题如不及时矫正，不仅影响步态，还会阻碍运动发育。孩子的双足在畸形的基础上负重，会造成畸形发育更严重。

　　【提醒】
　　家长给孩子选鞋时，别只关注价格、时尚、耐用等因素
　　给孩子买鞋时，家长常会犯一些错误，如只注意价格、耐用、时尚等因素，最终选择了结构不稳固、易扭曲等不健康的童鞋；又如认为鞋该买大点，明年还能穿。鞋子大了不合脚、鞋子曲折位置错位都会造成孩子走路易疲劳，鞋底太长还容易绊倒。
　　专家提醒，家长给孩子选鞋时，不同年龄段有不同的讲究。
　　一周岁以内的宝宝还不会走路，可以不穿鞋，如果要穿要买柔软保暖、开口足够大的鞋子。1-3岁时，宝宝开始学习站立、行走、快步、小跑，这个阶段是足弓形成的关键时期，应选择鞋底轻薄柔软、能够大幅度曲折，鞋头有一定翘度，避免走路磕绊的鞋子。
　　3岁以上的儿童，他们已经能很好行走且爱好跑动，此时也是足弓定型和骨骼定型的关键时期，童鞋起到活动支持和健康护正的作用。家长最好选择鞋底具有一定厚度和硬度，鞋底前掌部位容易弯折、鞋底有足够的耐磨性能和防滑性能、袢带拉力足够的鞋，或是护正鞋。

　　【支招】
　　选择一双好童鞋
　　做好“观闻探测”
　　观:观察线头、鞋底与鞋帮面的黏胶处是否紧致无胶水溢出、无明显裂缝；放在平面上观察大底是否平整，后跟是否直正，两只鞋的后跟高度是否一样。
　　闻:鞋子本身有轻微材质的味道，闻鞋子是否有刺鼻及强烈的气味。
　　探:将手放入鞋内，摸摸是否有不平整、硌手；在后帮的中间部位捏一捏，看是否有一定硬度的支撑；用手指按住鞋垫后跟的中间部位，看看是否柔软有弹性。
　　测:将鞋底按在相对光滑的平面上，测试大底是否防滑；测试鞋底前掌处是否容易弯折；在鞋底后1/2处扭一扭检测是否容易变形；将袢带黏上后拉一拉，测试是否易撕开。 （据中国妇女报）