传授常见急救方法 减少老年人急症危害

现场教老年人怎么急救。

市老年大学的阶梯大教室里座无虚席。

市红十字会特意为老年朋友定制的迷你急救包。

　　急救，与我们每个人的生命息息相关，与我们的日常生活密不可分，今年9月12日是第16个“世界急救日”。日前，围绕今年“世界急救日”的主题“急救与老龄人口”，市红十字会、市老年大学、老年志愿者协会共同举行纪念活动，向老年人传授家庭常见急救方法，携手关爱老年人健康生活。

　　9月11日活动启动仪式上，在市老年大学举办的首场急救与健康知识讲座深受我市老年人欢迎，他们结伴赶来听课，带着相机和笔记本，边听边记，边看边学，反响热烈。本月，各区红十字会还将陆续举办一系列应急救护知识宣传和义诊活动。

　　赠送迷你急救包

　　传递关爱之情

　　启动仪式当天，市老年大学的阶梯大教室里座无虚席，许多老年大学的学员们听说可以系统全面学到急救知识，一大早便结伴赶来。

　　市红十字会向现场老年人赠送了防灾避险手册、《现场救护》读本和特意为老年朋友定制的迷你急救包。蔡阿姨打开急救包向记者展示，里面有绷带、三角巾、呼吸膜、碘伏棉棒、纱布、创可贴、塑料口哨等家庭常见急救护理需要的物品，她说:“我们家平常只有备着一些常用药，都没想过还要准备点急救用品，红十字会送的这个急救包很有用。”

　　市红十字会常务副会长苏甦表示，老年人由于年龄和体质等原因，受到灾害、急症危害的可能性更大，更需要了解和学习急救知识，红十字会作为救助团体，以保护人的生命和健康为工作宗旨，更需要积极做好相关工作，传播急救知识，减少老年人受到灾害、急症危害的可能性。

　　演出急救情景剧

　　教授心肺复苏

　　阶梯教室舞台中央，走上来一位老年男子，他突然面色痛苦，揉着胸口，晕倒在地。别慌，这是由市老年志愿者协会同声艺术团表演的急救情景剧。

　　演员们一边用说唱形式介绍心肺复苏术的步骤，一边在台上进行实际急救演示，“心肺复苏要学会，遇到心跳骤停别紧张，胸外按压最重要，两手相叠用掌根，按在胸骨正中间，肩膀垂直腰用力，每分钟至少一百次……”明快好记的口诀让老年人们一下就记住了心肺复苏术的大致方法。

　　市红十字会还带来多具人体模型，特别安排培训老师手把手指导老年朋友学习心肺复苏术。老年人们围着老师，伸长脖子，像回到小学时代的课堂上，神情专注，抢着提问，认真学习这项生命急救技能。

　　医学专家做讲座

　　讲解急救措施

　　当天，市红十字会还邀请到厦门大学、福建医科大学副教授，硕士生导师，第一医院的副主任医师黄正接，为老年人做“老年人的家庭常见急救处理”的急救与健康知识讲座。

　　“老年人碰到任何急症情况，不能自己认为是没事的，我们学习家庭自我急救，是为了避免病情恶化，遇到急症我建议大家首先还是要拨打120，因为专业救治是颠扑不破的真理。” 黄正接首先向大家说明急救处理的作用，随后针对创伤烧伤、心脑血管意外、低血糖昏迷、气道异物梗塞、食物中毒五方面对老年人急症急救方法做了详细讲解。

　　讲座内容全面、图文并茂、语言通俗易懂，深受老年人好评。退休老教师田菁边听讲座边做着笔记，她称赞说:“讲座内容贴近老年人身体情况，很实用，我们学了这些知识后，一旦碰到事情不会再措手不及了。”

　　【小贴士】

　　老年人常见急症急救方法

　　【跌倒】

　　遇到老年人跌倒时，请及时拨打120，同时观察患者情况。如果患者有外伤，应及时为他止血包扎。当患者跌倒后失去意识，如果发生呕吐，要将患者头部偏向一侧，清除口鼻腔呕吐物；如发生抽搐，必要时要在患者牙间垫较硬物，不要硬掰抽搐肢体；如患者无呼吸心跳，应进行心肺复苏。当患者跌倒后有意识时，如其感觉剧烈头痛、口角歪斜、语言不利，可能是中风引起的跌倒，此时不可扶起患者；如其感觉肢体疼痛、位置异常、大小便失禁，可能是跌倒后骨折或腰椎受损，此时不可搬动患者。

　　老年人跌倒可采取以下方式自救:弯曲双腿，挪动臀部到椅子或床边，休息片刻后，尽力向椅子方向翻转身体，使自己变成俯卧位，双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，面向椅子跪立，双手扶住椅面为支撑，尽力站起，之后迅速打电话寻求帮助。

　　【心绞痛】

　　老年人心绞痛发作后，应就地采取坐位、半卧位或卧位休息，以免加重病情。可在舌下含服硝酸甘油一片，90%的患者服用硝酸甘油有效，且多在3分钟内生效，如果没有效果，可以再服一次，但血压低者不能服用硝酸甘油。患者应等疼痛缓解后，继续休息一段时间再活动，如果疼痛持续不能缓解，应及时呼叫救护车。

　　【中风】

　　老年人如出现突然头晕头痛、晕倒、口眼歪斜、流口水、说话含混不清、呕吐、一侧肢体瘫痪等中风症状，旁人应立即呼叫救护车。要尽量少移动患者，宽松患者衣服，取出患者的假牙，及时清理患者口中的呕吐物，防止患者将其吸入肺中，不要给患者进食或喝水。密切注意患者的意识、血压、呼吸和脉搏，如果患者清醒，可让其半卧或平卧休息；如果患者意识丧失，可将其摆放成侧卧位，头稍后仰，保持呼吸道通畅，等待救护。

　　【小常识】

　　急救“黄金4分钟”

　　现实生活中，由于心脏病、高血压等身体原因引起的急症，需要及时的施救。医学实践证明，在人的心跳、呼吸骤停的4分钟内进行有效抢救，可使病人复苏，如超过6分钟，被救活的可能性极小，因此最佳急救时间又称为“黄金4分钟”。但当发生意外或急症时，在6分钟内120救护车很难赶到现场，如果现场有学过急救知识的人，能够在第一时间进行有效施救，将能够最大限度地使伤病员减轻疼痛、减少伤残、挽救生命。

　　本组文/ 本报记者 卫琳 通讯员 翁聪 本组图/ 本报记者 黄晓珍