拨打心理危机干预热线 四成人想自杀
海峡名医网讯 厦门日报报道（记者 楚燕）9月10日是世界预防自杀日。记者从厦门精神卫生中心、仙岳医院获悉，近两年来拨打心理危机干预热线的人，约四成有过自杀想法，其中130多人甚至拟订过自杀计划。专家表示，每个自杀的人几乎都存有一些生存意志，家人和朋友应当多留意他们的细微变化，积极与其沟通，帮他们重新找回生活的信心和勇气。
厦门精神卫生中心 、仙岳医院丁丽君副主任医师告诉记者，厦门的24小时心理危机干预热线（0592－5395159）自2009年开通以来，每天有不少人打进电话，其中不乏从外地打来的长途电话。在这些拨打热线的人群当中，约四成人有过自杀的想法，其中130多人还有自杀计划。
丁丽君提醒，自杀有10种独立危险因素：近2周内抑郁症状严重；过去有自杀未遂史；近期出现过负性生活事件带来的急性应激；近1个月内生活质量低；近两天经历了急性的人际冲突；近1年内出现负性生活事件带来的慢性应激；朋友或同事有过自杀行为；有血缘关系的亲属有过自杀行为；失业或没有收入；近1个月内社会活动减少。丁丽君说，“在进行心理危机干预时，医生要让患者明白，困扰他们的问题是临时的，选择自杀来解决问题，后果将是不可逆的，同时积极帮助患者寻找其他更好的解决方法。”
如何察觉他人有自杀倾向并及时给予帮助呢？丁丽君指出，可以留心当事人的一些情绪和行为变化，比如：疏远家人和朋友，在学校和工作中表现出退缩，对爱好失去兴趣，分发财物，道别，酒精或药物滥用，不计后果的行为，极端的行为改变，自我伤害，不断增加的焦虑不安，睡眠减少等等。一旦发现异常，应当争取与其沟通，共同寻求解决问题的方法。值得注意的是，有自杀倾向的人如果情绪突然好转，旁人很可能认为自杀者的危机已经结束，但事实上，这很可能意味着当事人自杀决心已定。遇到这种情况，作为家属和朋友，更应当小心防范。
